Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία και αίσθημα κόπωσης, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης που συμπεριέλαβε 2.000 …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Έλλειψη βιταμίνης D: Οι επιπτώσεις στη σωματική και την ψυχική υγεία
Η έλλειψη βιταμίνης D, όταν δηλαδή τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό πέφτουν κάτω από τα ασφαλή όρια, μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση ή παραμόρφωση …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις επιστημονικοί παράγοντες που εξηγούν το αίσθημα της λύπης
Την έχουν χαρακτηρίσει και “σιωπηρή μάστιγα του 21ου αιώνα” και όχι άδικα. Η κατάθλιψη χτυπάει ύπουλα ολοένα και περισσότερους ανθρώπους κάθε ηλικίας, ειδικά εκείνους που …
Διαβάστε περισσότερα »