Παρασκευή , 15 Νοέμβριος 2024

Tag Archives: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΤΡΟΦΕΣ

Κατάθλιψη: Οι τροφές που μετριάζουν τα συμπτώματα (εικόνες)

Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος, η πανδημία Covid-19 ωστόσο, επιδείνωσε τους δείκτες ψυχικής υγείας και αύξησε τα ποσοστά των πασχόντων από τη νόσο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή ενάντια στην κατάθλιψη – Οι συστάσεις του ψυχιάτρου

Διατροφή ενάντια στην κατάθλιψη – Οι συστάσεις του ψυχιάτρου

Τα άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες συχνά παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις –όπως έλλειψη βιταμίνης D– και μάλιστα έχει παρατηρηθεί ότι η αποκατάσταση αυτών των …

Διαβάστε περισσότερα »