Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος, η πανδημία Covid-19 ωστόσο, επιδείνωσε τους δείκτες ψυχικής υγείας και αύξησε τα ποσοστά των πασχόντων από τη νόσο. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΤΡΟΦΕΣ
Κατάθλιψη: 5 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από μια δύσκολη μέρα θέλουν να πέσουν με τα μούτρα σε ό,τι πιο ανθυγιεινό βρεθεί μπροστά τους. Αν υποκύψετε στις λιγούρες …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: 5 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από μια δύσκολη μέρα θέλουν να πέσουν με τα μούτρα σε ό,τι πιο ανθυγιεινό βρεθεί μπροστά τους. Αν υποκύψετε στις λιγούρες …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή ενάντια στην κατάθλιψη – Οι συστάσεις του ψυχιάτρου
Τα άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες συχνά παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις –όπως έλλειψη βιταμίνης D– και μάλιστα έχει παρατηρηθεί ότι η αποκατάσταση αυτών των …
Διαβάστε περισσότερα »