Σάββατο , 28 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: κατάθλιψη

Η μεσογειακή διατροφή «πολεμά» την κατάθλιψη

Η μεσογειακή διατροφή «πολεμά» την κατάθλιψη

Ο κίνδυνος μειώνεται από 25-30% Ο κίνδυνος κατάθλιψης μπορεί να μειωθεί εντάσσοντας στο καθημερινό μας διαιτολόγιο περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ψάρια, όσπρια και λιγότερα επεξεργασμένα κρέατα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 9 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει ένας άντρας

Τα 9 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει ένας άντρας

Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι… άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό …

Διαβάστε περισσότερα »

Σεροτονίνη: Πως θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη της ευτυχίας

Σεροτονίνη: Πως θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη της ευτυχίας

Καλοκαιράκι, ήλιος και θάλασσα! Τρεις έννοιες αλληλένδετες μεταξύ τους, οι οποίες μας γεμίζουν με ευφορία (όχι εφορία) και θετική ενέργεια! Που οφείλεται όμως αυτό και …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από Υποτροπιάζουσα κατάθλιψη

Γιατί κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από υποτροπιάζουσα κατάθλιψη

Υποτροπιάζουσα κατάθλιψη: Συρρικνώνεται τμήμα του εγκεφάλου που ευθύνεται για τη δημιουργία νέων αναμνήσεων Οι άνθρωποι που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενες κρίσεις κατάθλιψης μπορεί να μην είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη και διπολική διαταραχή αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους νέους

Κατάθλιψη και διπολική διαταραχή αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους νέους

Δύο από τα πλέον συνηθισμένα ψυχικά νοσήματα, η μείζων καταθλιπτική διαταραχή και η διπολική διαταραχή, συνδέονται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών για τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη και καλοκαίρι: μην το παίρνεις αψήφιστα, ζήτησε βοήθεια!

Κατάθλιψη και καλοκαίρι: μην το παίρνεις αψήφιστα, ζήτησε βοήθεια!

Για τις περισσότερες είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου: τα πάντα είναι πιο χαλαρά, η διάθεσή μας σημαντικά καλύτερη και, στην προοπτική των διακοπών, ακόμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε γυναίκες που έχουν περάσει το στάδιο της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι δαίμονες της κατάθλιψης μέσα από 20 σκληρές φωτογραφίες

Οι δαίμονες της κατάθλιψης μέσα από 20 σκληρές φωτογραφίες

Ο 22χρονος Αμερικανός φωτογράφος Κρίστιαν Χόπκινς αποτυπώνει τη μάχη του με την κατάθλιψη μέσα από μια εντυπωσιακή συλλογή. Ο νεαρός καλλιτέχνης εξηγεί πως το κομμένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη κινδυνεύουν από κατάθλιψη

Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη κινδυνεύουν από κατάθλιψη

Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης. Αυτό υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχολόγοι υπολόγισαν πόσα λεπτά νιώθουμε απελπισμένοι κάθε μέρα…

Ψυχολόγοι υπολόγισαν πόσα λεπτά νιώθουμε απελπισμένοι κάθε μέρα...

Οικονομικές δυσκολίες, ανεργία, οικογενειακά προβλήματα, προβλήματα υγείας… Ο καθένας από εμάς έχει σήμερα τους δικούς του λόγους να ανησυχεί και να απελπίζεται. Το υψηλό κόστος …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κακή διατροφή συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης

Η κακή διατροφή συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής και οι διατροφικές μας συνήθειες φαίνεται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωσή της, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μπορεί να εμφανιστεί αρκετούς μήνες μετά τη γέννα

Επιλόχεια κατάθλιψη: Μπορεί να εμφανιστεί αρκετούς μήνες μετά τη γέννα

Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Annals of Family Medicine υποδεικνύει ότι αρκετές γυναίκες που κρίνονται ψυχικά υγιείς μετά τη γέννα μπορεί να εμφανίσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορεί η ασπιρίνη να θεραπεύσει την κατάθλιψη; Τι λένε οι επιστήμονες

Μπορεί η ασπιρίνη να θεραπεύσει την κατάθλιψη; Τι λένε οι επιστήμονες

Τα συμπτώματα της καταθλιπτικής διαταραχής είναι γνωστά, καθώς ένα κρυολόγημα προκαλεί κούραση, ανορεξία και αίσθηση ματαιότητας. Η εξελικτική ψυχολογία μάλιστα, προτείνει, όπως αναφέρει η Daily …

Διαβάστε περισσότερα »

Προάγγελος του Πάρκινσον η κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Προάγγελος του Πάρκινσον η κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα άτομα που έχουν λάβει διάγνωση για κατάθλιψη αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν Πάρκινσον αρκετά χρόνια μετά, διαπίστωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ούμεο στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της

Διαλογισμός: Εξαιρετικά αποτελεσματικός για την κατάθλιψη και τις υποτροπές της

Ο διαλογισμός φαίνεται να είναι αντάξιος αντίπαλος των αντικαταθλιπτικών. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συνήθως υποτροπιάζουν μια φορά στην ζωή τους. Ο κίνδυνος είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Τα άτομα με χρόνια κατάθλιψη διατρέχουν κατά 114% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με άτομα που δεν εκδήλωναν καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατάθλιψη & διπολική διαταραχή: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Κατάθλιψη & διπολική διαταραχή: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζονται από μια εμφανή έκπτωση των νοητικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν το άγχος στα παιδιά

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν το άγχος στα παιδιά

Η προγεννητική κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών Τα μικρά παιδιά, των οποίων οι μαμάδες πήραν αντικαταθλιπτικά ενώ ήταν έγκυες, εμφανίζουν υψηλότερα …

Διαβάστε περισσότερα »