Tag Archives: κατάθλιψη

Η τακτική κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση Τα προβιοτικά βακτήρια, όπως αυτά που περιέχονται στο γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων …

Στο συμπέρασμα ότι η γνωσιακή ψυχοθεραπεία που βασίζεται στον διαλογισμό της αυτεπίγνωσης (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία με …

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να είναι μια εναλλακτική λύση Η πανάρχαια βουδιστική μέθοδος του διαλογισμού θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική, όσο τα σύγχρονα …

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Σιάτλ προειδοποιούν για δύο ασθένειες, που εγκυμονούν σημαντικό κίνδυνο για την εκδήλωση άνοιας στην τρίτη ηλικία. Στο πλαίσιο της έρευνάς …

Θεωρείται πως όταν η γυναίκα μένει έγκυος, είναι πολύ χαρούμενη καθώς ολοκληρώνεται ο βασικός γενετικός προορισμός της μέσω της αναπαραγωγής και της μητρότητας. Είναι ένας …

Πίνετε τακτικά, αλλά με μέτρο Μία νέα έρευνα δείχνει ότι οι τακτικοί πότες είναι λιγότερο πιθανό να έχουν πρόωρο θάνατο από τους ανθρώπους που δεν …

Νέα ερευνητικά στοιχεία που ήρθαν στο φως υπογραμμίζουν πως η ανταγωνιστική ατμόσφαιρα που επικρατεί στο Facebook συμπορεύεται με τα καταθλιπτικά συναισθήματα. Μελέτη που δημοσιεύεται στην …

Η κατάθλιψη μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα εξαιτίας λόγων που δεν περνούν από το χέρι του ανθρώπου. Η απώλεια ενός αγαπημένου, η απόλυση, ή τα …

Η εγκυμοσύνη αντιμετωπίζεται συχνά ως μια περίοδος στη ζωή της γυναίκας, η οποία είναι πλημμυρισμένη από όμορφα συναισθήματα αγάπης και γλυκιάς προσμονής για το νέο …

Η ροδιόλα ή χρυσή ρίζα, είναι ένα φυτό, η ρίζα του οποίου έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την αντίσταση του σώματος στο στρες και τη σωματική …

Πάνω από 350 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν από κατάθλιψη. Η συγκεκριμένη ψυχική νόσος παρομοιάζεται συχνά με ένα “μαύρο σκύλο”, καθώς έτσι την χαρακτήριζε ο …

Η διάγνωση της άνοιας αποτελεί πρόκληση για τους γιατρούς, καθώς δεν υπάρχει κάποια ειδική εξέταση που να επιβεβαιώνει με απόλυτη ακρίβεια την ύπαρξή της. Τα …

Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια του σύγχρονου κόσμου που έχει προσβάλλει το 10% του πληθυσμού των δυτικών χωρών. Ωστόσο η γυμναστική φαίνεται να έχει σημαντικό …

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη Είναι γνωστό ότι προστατεύει έναντι της εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, ενώ θεωρείται και ως ένα …

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη δυσκολεύονται να διαχειριστούν την απόρριψη Οι συμβουλές των οικείων μας μετά από ένα χωρισμό και αφού έχει περάσει κανείς όλα τα …

Μπορεί σε πολλούς ανθρώπους να ακούγεται υπερβολικό, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθινό: ακόμα και τα μικρά παιδιά είναι πιθανό να εκδηλώσουν συμπτώματα κατάθλιψης. Βέβαια, …

Πολλές φορές αγνοούμε φαινομενικά αναίτια συμπτώματα όπως η κακή διάθεση και οι ανησυχίες, καθώς τα θεωρούμε παροδικά ή αμελητέα. Νέα μελέτη αποδεικνύει όμως ότι οι …

Eιλικρινά δεν ξέρουμε τι να σκεφτούμε για την Eva Mendes. Πάνω που είχαμε πειστεί ότι όλα πάνε καλά με τον Ryan Gosling, είναι τελικά μαζί …

Η κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά είναι μια μορφή μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής στην οποία επικρατεί η μελαγχολική διάθεση. Ένα άτομο που εκδηλώνει κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά …

Ο εθισμός στο κινητό και η συναισθηματική αστάθεια Αν πιάνετε τον εαυτό σας να ασχολείται συνέχεια με το κινητό σας τηλέφωνο, ελέγχοντας για νέες ενημερώσεις, …

Επιστήμονας υποστηρίζει ότι προκαλείται από παράσιτα, βακτήρια και ιούς Η κατάθλιψη θα πρέπει να επαναπροσδιοριστεί ως μολυσματική ασθένεια, αντί για συναισθηματική διαταραχή. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει …

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας και του Νοσοκομείου «Rhode Island Hospital» υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μέσω της μελέτης τους την πιο …

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι καταθλιπτικοί ασθενείς έχουν περισσότερες φλεγμονές Μια νέα έρευνα ψυχιάτρων από τον Καναδά αποκαλύπτει, ότι η κατάθλιψη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα …

Μία στις δέκα γυναίκες βιώνει έντονη κατάθλιψη μετά τη γέννα Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να εμφανιστούν, όχι μόνο μετά τη γέννα, αλλά ακόμη …

Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μεταπτώσεις στη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Χωρίζεται σε τέσσερις …

Όλοι νιώθουμε πότε-πότε κακόκεφοι, όμως πρέπει να παραδεχτούμε ότι κάτι δεν πάει καλά εάν βλέπουμε τον εαυτό μας να βυθίζεται σταδιακά σε μια ανεξήγητη θλίψη …

Προβληματίζουν και σοκάρουν τα ποσοστά Ένας στους δέκα νέους ανθρώπους είναι τόσο αγχωμένοι, που δε θέλουν καν να βγουν από το σπίτι τους. Το άγχος …

Αν είστε από τους ανθρώπους αυτούς που αντιμετωπίζουν τη ζωή και όλες τις αναποδιές χωρίς άγχος και στρες, τότε σίγουρα ανήκετε στους τυχερούς. Αν πάλι …

Η βιταμίνη Β12 ανεβάζει τα επίπεδα ενέργειας Αν νιώθετε μοναξιά και τη διάθεσή σας να πέφτει τους χειμερινούς μήνες, όταν ο καιρός δε μπορεί να …

Πίνουν και καπνίζουν λιγότερο από τους κρεατοφάγους Οι χορτοφάγοι μπορεί να είναι, σε γενικές γραμμές, πιο υγιείς από τους κρεατοφάγους συνανθρώπους τους, να πίνουν και …