Νέες γενετικές οδούς και πιθανούς στόχους όσον αφορά στη θεραπεία της ψωρίασης, εντόπισε έρευνα του University of Michigan. Ειδικότερα, ο Dr. James T. Elder, από …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: κατάθλιψη
Πτώσεις ηλικιωμένων: Ο ρόλος της κατάθλιψης
Η επιδείνωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, προειδοποιούν οι ειδικοί. Για να εξετάσουν τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και κινδύνου πτώσεων …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα με αυτές τις δύο μορφές άσκησης
Η συστηματική άσκηση είναι συνδεδεμένη με σωματικά οφέλη, όπως η μικρότερη περίμετρος μέσης και η μυϊκή ενδυνάμωση. Εξίσου σημαντικά είναι όμως τα οφέλη της για …
Διαβάστε περισσότερα »Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες
Η έκθεση στο φως, τόσο του ήλιου όσο και το τεχνητό, αποτελεί ασπίδα ενάντια σε διαταραχές του ύπνου αλλά και στη ψυχολογική επιβάρυνση, π.χ. λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Το προβιοτικό που συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά ή «καλά» βακτήρια, που προστίθενται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν την χημεία του εγκεφάλου και να …
Διαβάστε περισσότερα »Τουλάχιστον 634.126 άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη στην Ελλάδα της κρίσης
Αν και η ειδικότητα της φυσικοθεραπείας θεωρείται για πολλούς παρεξηγημένη στην Ελλάδα και όχι μόνο, ωστόσο η συνδρομή της είναι πολύτιμη στη βελτίωση πολλών πτυχών …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λιγότερο γνωστά σημάδια άγχους & κατάθλιψης
Το στίγμα και η έλλειψη ευαισθητοποίησης που χαρακτηρίζουν το πεδίο της ψυχικής υγείας συχνά οδηγούν στο να παραβλέπονται συμπτώματα ακόμη και κοινών ψυχικών διαταραχών, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν ένας έφηβος έχει κατάθλιψη
Η πίεση στο σχολείο, οι πρώτες ερωτικές απογοητεύσεις και η «έκρηξη» ορμονών είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που κάνουν τους εφήβους να δυσκολεύονται να …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλακτοκομικά: Ποιο είδος προστατεύει από την κατάθλιψη
Το γάλα και το γιαούρτι είναι δυνατό να επιδράσουν προστατευτικά ενάντια στην κατάθλιψη, αρκεί να επιλέξει κανείς το σωστό είδος, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι με φτωχό …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: «Είχα χάσει το αίσθημα της συντροφικότητας και ένιωθα παραμελημένη από τον άντρα μου»
Ο όρος κατάθλιψη μπορεί να χρησιμοποιείται συχνά, ωστόσο η ομώνυμη ψυχική ασθένεια εξακολουθεί να υποτιμάται. Ήταν χειμώνας πριν από περίπου δύο χρόνια όταν η Ντοροτέα …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: 5 παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την ηλικία
Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος που καθοδηγείται από έναν συνδυασμό κληρονομικών επιδράσεων, στοιχείων της προσωπικότητας και εξωτερικών παραγόντων. Αν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, …
Διαβάστε περισσότερα »Ας μιλήσουμε για την κατάθλιψη
Ήταν χειμώνας πριν από περίπου δύο χρόνια όταν η Ντοροτέα Μέλερ άρχισε να αναζητά συμβουλευτική υποστήριξη για να χωρίσει από τον σύζυγό της. Η ψυχική …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Ο χορός των μεταμφιέσεων
…και μια ματιά πίσω από τη «μάσκα» της διάγνωσης. Η λέξη «κατάθλιψη» περιέχει το ρήμα «θλω», που σημαίνει σπάζω. Στις μέρες μας ο λόγος για …
Διαβάστε περισσότερα »Και όμως υπάρχει και… χαμογελαστή κατάθλιψη!
Η Παγκόσμια Ημέρα Yγείας είναι «αφιερωμένη» στην κατάθλιψη! Πόσοι άνθρωποι πιστεύετε ότι είναι χαρούμενοι, ενώ η αλήθεια είναι ότι παλεύουν με καταθλιπτικές σκέψεις σε καθημερινή …
Διαβάστε περισσότερα »Η οικογενειακή διάσταση της κατάθλιψης: Ζήτημα για έναν ή για πολλούς;
Κατάθλιψη… η μη βιωμένη θλίψη. Στην κατάθλιψη το άτομο νιώθει θλίψη για τον αποχωρισμό, πενθεί για το τέλος, για κάτι ή κάποιον που επιθυμούσε πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη… ή μήπως όχι;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ακούμε καθημερινά να μας λένε «είμαι πεσμένος», «έχω τις μαύρες μου», «δεν έχω όρεξη αυτόν τον καιρό», «έχω κατάθλιψη». Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2017: Η κατάθλιψη στην Ελλάδα της κρίσης
Τα τελευταία οκτώ χρόνια περίπου η χώρα μας βιώνει μια βαθιά δημοσιονομική κρίση, στο πλαίσιο της ευρύτερης κρίσης της Ευρωζώνης, η οποία έχει φέρει, μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2017 – «Κατάθλιψη: Ας μιλήσουμε»
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα περιστατικά κατάθλιψης διεθνώς παρουσιάζουν αύξηση κατά περισσότερο από 18% από το 2005, με τις τρέχουσες …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Υπερυπολογιστής μελετά εικόνες του εγκεφάλου και κάνει διαγνώσεις και προβλέψεις
Επιστήμονες στις ΗΠΑ χρησιμοποίησαν έναν υπερυπολογιστή με μηχανική μάθηση για να κάνουν διαγνώσεις σοβαρής (μείζονος) κατάθλιψης σε ασθενείς. Το υπολογιστικό σύστημα μελετά εικόνες από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: 5 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από μια δύσκολη μέρα θέλουν να πέσουν με τα μούτρα σε ό,τι πιο ανθυγιεινό βρεθεί μπροστά τους. Αν υποκύψετε στις λιγούρες …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερυπολογιστής εντοπίζει τους ανθρώπους με κατάθλιψη
Έναν υπερυπολογιστή με μηχανική μάθηση, για να κάνουν διαγνώσεις σοβαρής (μείζονος) κατάθλιψης σε ασθενείς, χρησιμοποίησαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Το υπολογιστικό σύστημα μελετά εικόνες από τον …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Στο 18% η αύξηση των περιστατικών σε διάστημα 10 ετών, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
Η κατάθλιψη είναι πλέον η κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας στον κόσμο, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με περισσότερους από 300 εκατομμύρια ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Το σύμπλεγμα βιταμινών που βοηθά στην αντιμετώπισή της
Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για …
Διαβάστε περισσότερα »Τακτικός διαλογισμός: Μαζί με την κλασική ιατρική βοηθά στην αντιμετώπιση σοβαρών διαταραχών
Ο Τακτικός διαλογισμός, σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική, μπορεί να βοηθήσει συμπληρωματικά σε διαταραχές όπως αλλεργίες, άσθμα, αγχώδης διαταραχή, αϋπνία, παχυσαρκία, κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιόγκα εναντίον κατάθλιψης: Με ποια συχνότητα θα έχετε οφέλη
Η γιόγκα προσφέρει ευκαμψία και ανακούφιση από τους σωματικούς πόνους, μπορεί όμως να συμβάλει και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η γιόγκα βοηθάει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης
Η γιόγκα σε εβδομαδιαία βάση οδηγεί σε σημαντική μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μετά από 12 εβδομάδες πρακτικής εξάσκησης. Αυτό έδειξε έρευνα που διεξήχθη από …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη γέννηση: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του ατόμου
Τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα και με χαμηλό βάρος γέννησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας όταν ενηλικιωθούν. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Γιαούρτι εναντίον της κατάθλιψης: Τι δείχνει νέα έρευνα
Είναι γνωστό ότι το γιαούρτι αποτελεί ιδανική τροφή για το έντερο, την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, το γιαούρτι θα …
Διαβάστε περισσότερα »Άγχος & κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό στους άνδρες
Οι άνδρες που υποφέρουν από χρόνιο άγχος και κατάθλιψη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό το οποίο θα αποβεί μοιραίο για τη ζωή τους. Ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »