Μια διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα «οπίσθια γραφείου», λέγοντας ότι ένας επίπεδος πισινός μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Η ειδικός Annabelle …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης που χαρακτηρίζει το αυχενικό σύνδρομο, προτιμά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν σας ανησυχεί το γεγονός ότι κάνετε καθιστική ζωή εξαιτίας της δουλειάς στο γραφείο, νέα μελέτη έχει βρει τρόπους για να αντισταθμίσει τις αρνητικές συνέπειες. …
Διαβάστε περισσότερα »
Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένας στους τρεις εφήβους στην Ευρώπη δεν αθλείται αρκετά, μια τάση που επιδεινώθηκε από την πανδημία, η οποία είχε επιπτώσεις στο επίπεδο της υγείας, υπογραμμίζει …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, ενώ ένας σωματικά δραστήριος τρόπος ζωής συντελεί στην ανάπτυξη περισσοτέρων αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό, ανεξαρτήτως φύλου …
Διαβάστε περισσότερα »
Καλό είναι να μην βλέπει κανείς «σερί» πολλές ώρες τηλεόραση, αλλά να κάνει διαλείμματα, προκειμένου να αποφύγει μια δυνητικά επικίνδυνη – ακόμη και θανατηφόρα – …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο άμεσου θανατηφόρου εμφράγματος. Αντίθετα, οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, ιδίως όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν μικρότερη πιθανότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από τη μειωμένη συσταλτική ικανότητα της καρδιάς. Η καρδιά αδυνατεί να εξωθήσει αρκετό αίμα στο σώμα με …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι εντυπωσιακό με πόσους τρόπους η άσκηση και η κίνηση μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία και την ευεξία. Ακόμη και αν δεν μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καθιστικός τρόπος ζωής στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στα επόμενα στάδια της ζωής, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »
Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα γραφεία που επιτρέπουν στους εργαζόμενους να δουλεύουν όρθιοι μειώνουν την καθιστική ζωή κατά τουλάχιστον 1 ώρα κάθε μέρα, συμπεραίνει πρόσφατη μελέτη Πιο υγιείς και …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, τα επίπεδα σωματικής άσκησης και ο χρόνος σωματικής αδράνειας κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν τρεις παράγοντες με καθοριστική σημασία στην …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καθιστική ζωή αποτελεί μάστιγα για τον σύγχρονο άνθρωπο, καθώς προκαλεί σειρά παρενεργειών στη σωματική και ψυχική υγεία. Έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο διάφορων …
Διαβάστε περισσότερα »
Ακόμα και τα μικρά διαλείμματα σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατό να μειώσουν κάποιες από τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχει στον οργανισμό μας η παρατεταμένη ακινησία, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι επιβεβαιωμένο από πλήθος μελετών ότι η καθιστική ζωή αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγείας. Εκτός από καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, σχετίζεται με καρδιαγγειακά, …
Διαβάστε περισσότερα »
Σηκωθείτε από τον καναπέ, διαμηνύουν σε κάθε τόνο οι γιατροί, καθώς η καθιστική ζωή μπορεί να σας σκοτώσει ακόμη κι αν γυμνάζεστε τακτικά. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »
Αρκετές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις των πολλών ωρών καθιστικής ζωής στην καρδιά. Τώρα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει και …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνδρες που παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …
Διαβάστε περισσότερα »
Περίπου ένας στους 20 ανθρώπους παθαίνει φλεβική θρόμβωση στη διάρκεια της ζωής του. Η φλεβική θρόμβωση αφορά το σχηματισμό θρόμβου σε κάποια φλέβα και μία …
Διαβάστε περισσότερα »
Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα ουρολογικά προβλήματα είναι ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό, αφού οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της …
Διαβάστε περισσότερα »
Κάθε χρόνο πάνω από έξι εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, χάνουν τη ζωή τους από σήψη. Η σήψη είναι μια επικίνδυνη αιματολογική λοίμωξη που αυξάνει πάνω από …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που από τη μέση ηλικία και μετά υιοθετούν καθιστική συμπεριφορά, κινδυνεύουν περισσότερο από αναπηρία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη σύνδεση της καθιστικής ζωής και του πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του …
Διαβάστε περισσότερα »
Αρκεί να μειώσετε κατά 20 λεπτά τον χρόνο που περνάτε καθημερινά στον καναπέ για να βελτιώσετε την γενική υγεία σας, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »
Προειδοποίηση που σοκάρει, σύμφωνα με την οποία η ανθρωπότητα απειλείται με αφανισμό εάν οι νέοι άνδρες εξακολουθήσουν να παρουσιάζουν μείωση στην ποιότητα και την ποσότητα …
Διαβάστε περισσότερα »
Αρκεί να αφιερώσετε λίγα λεπτά από τον χρόνο σας κάθε μέρα κάνοντας έναν περίπατο για να καταφέρετε να ρίξετε –και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό– τα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καρκίνος του νεφρού ή νεφροκυτταρικό καρκίνωμα είναι η τρίτη συχνότερη κακοήθεια του ουροποιητικού συστήματος. Εμφανίζεται συχνότερα σε άντρες, συνήθως στην έκτη και έβδομη δεκαετία …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr