Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η στάση σώματος που υιοθετούμε όταν περπατάμε, στεκόμαστε όρθιοι ή καθόμαστε επηρεάζει την υγεία μας, από τη σπονδυλική στήλη μέχρι την αναπνευστική λειτουργία, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο απόλυτος οδηγός για σωστή στάση σώματος (γράφημα)
Tag Archives: καθιστική ζωή
Καθιστική ζωή & Διαβήτης: Δείτε αν κινδυνεύετε
Όσο περισσότερο καθόμαστε μέσα στην ημέρα τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πολύς ύπνος σε συνδυασμό με καθιστική ζωή βλάπτουν την υγεία
Τι δείχνει νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine, ο συνδυασμός παρατεταμένου καθιστικού …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Δείτε αν κινδυνεύετε ανάλογα με το πόσο κοιμάστε, κάθεστε και γυμνάζεστε
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι οι ώρες ύπνου, ο χρόνος σωματικής άσκησης σε εβδομαδιαία βάση αλλά και οι ώρες καθισιού …
Διαβάστε περισσότερα »Μειώστε το σωματικό σας λίπος κατά 1/3 με αυτήν την απλή συνήθεια
Η καθιστική ζωή είναι καταστροφική για την υγεία και συνδέεται άμεσα με τη σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους. Τώρα, επιστήμονες από του Πανεπιστήμιο του Τέξας …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο
Η κατάχρηση αλκοόλ είναι η νούμερο ένα συνήθεια που καταστρέφει το συκώτι μας. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Hepatology έρχεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η καθιστική ζωή για τις γυναίκες
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης έχει ενοχοποιηθεί για μία σειρά επικίνδυνων συνεπειών για την υγεία. Όσο περισσότερο κάθεται κάποιος, τόσο αυξάνονται οι …
Διαβάστε περισσότερα »Βαριέστε τη γυμναστική; Σας έχουμε τις εναλλακτικές!
Ποιος δεν ονειρεύεται ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα; Εκτός από τα καλά γονίδια όμως, βασική προϋπόθεση για να το αποκτήσετε είναι η σωστή διατροφή και …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λάθη υγείας που σίγουρα κάνατε σήμερα!
Μπορεί η μέρα σας να ξεκίνησε πριν από λίγο, όμως έχετε ήδη βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο! Καθημερινά κάνουμε αρκετά μικρά λάθη χωρίς καν …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθεστε όλη μέρα; Δείτε πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η καθιστική ζωή είναι ένας «αργός θάνατος», προειδοποιούν οι ειδικοί, καθώς συνδέεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, καρκίνου ή ακόμη και πρόωρου θανάτου. …
Διαβάστε περισσότερα »Καθιστική ζωή: Δείτε τι προκαλεί στο σώμα
Κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε τώρα που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Δεν πειράζει αν περνάτε λίγες μόνο ώρες καθιστοί σε καθημερινή βάση, ξέρετε όμως τι συμβαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Η καθιστική ζωή… συρρικνώνει τον εγκέφαλο
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του μυαλού Τα αποτελέσματα της καθιστικής ζωής και της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας δε φαίνονται μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γιατροί προειδοποιούν: Το καθισιό φράζει τις αρτηρίες της καρδιάς
Κάθε ώρα που περνά κανείς σε μια καρέκλα ή ένα καναπέ, αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και για την εκδήλωση καρδιολογικού προβλήματος, …
Διαβάστε περισσότερα »Η καταστροφική συνήθεια που συρρικνώνει τον εγκέφαλο
Έχει συνδεθεί άμεσα με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, την παχυσαρκία και αρκετές μορφές καρκίνου και τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να υπογραμμίσει την αρνητική της …
Διαβάστε περισσότερα »Η τακτική άσκηση δε νικά τους κινδύνους του καθισιού
Ο καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών Γνωρίζατε ότι, ακόμη κι αν είναι κανείς σωματικά δραστήριος και γυμνασμένος, το καθισιό για μεγάλα χρονικά …
Διαβάστε περισσότερα »Όσοι κάθονται πρέπει να… σηκώνονται συχνά
Περπατήστε για να προστατευθείτε από τις αρνητικές επιδράσεις του καθισιού Αν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε σε μια καρέκλα πολλές ώρες την ημέρα, πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Ποιος είναι ο ρόλος της καθιστικής εργασίας
Αν ανήκετε στους ανθρώπους που κάνουν καθιστική εργασία, τότε μια νέα έρευνα από τη σχολή Brown στο πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, ίσως σας θορυβήσει αναφορικά με …
Διαβάστε περισσότερα »Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Κάθε δύο επιπλέον ώρες αυξάνουν τον κίνδυνο έως κατά 10% Οι ειδικοί προειδοποιούν: αν θέλετε να αποφύγετε τον καρκίνο, ξεχάστε το καθισιό! Ο κίνδυνος εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »