Η Ιωάννα Μαλέσκου έκανε μια βραδινή έξοδο μετά τη γέννηση της κόρης της. Οι τηλεοπτικές κάμερες συνάντησαν την παρουσιάστρια, Ιωάννα Μαλέσκου, η οποία μίλησε για την μητρότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΙΛΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
Εγκυμοσύνη: Το σωματικό βάρος της μητέρας επηρεάζει την καρδιακή υγεία του παιδιού
Τόσο οι γυναίκες που παίρνουν πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους όσο και αυτές που «βάζουν» ελάχιστα κιλά θέτουν σε κίνδυνο την καρδιακή …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τη γέννα: Διατροφή για να χάσετε υγιεινά τα κιλά της εγκυμοσύνης
Θέλετε να επιστρέψετε γρήγορα στα κιλά που ήσασταν πριν την εγκυμοσύνη; Πριν αρχίσετε να ψάχνετε στο διαδίκτυο για γρήγορες και χημικές δίαιτες, διαβάστε πρώτα το …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα
Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε σωστά και υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα. Πολλές νέες μαμάδες αναρωτιούνται πώς μπορούν να χάσουν τα κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα χάσω τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη; Μερικά «μικρά» μυστικά
Πόσα κιλά θα χάσω αμέσως μετά τον τοκετό; Τα πρώτα κιλά μετά από τον τοκετό θα τα χάσετε γρήγορα. Κατ’ αρχάς, αμέσως μετά τον τοκετό …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και άσκηση: Πώς θα χάσω τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη;
Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πώς θα χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Πώς η διατροφή επηρεάζει το αν θα καταφέρω να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης; …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά εγκυμοσύνης: Τέσσερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε δίαιτα
Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης χωρίς να αγχωθείτε. Η απώλεια των κιλών που πήρατε στην εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο δικό σας άγχος αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε και πώς (πρέπει να) παίρνουμε βάρος στην εγκυμοσύνη;
Αν κι εσύ ανήκεις στις γυναίκες που ανέκαθεν προσπαθούσαν να χάσουν ή έστω να διατηρήσουν το βάρος τους, η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι αυτή που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 3 βήματα που ακολούθησε η Blake Lively κι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης
Κι έχεις δει το σώμα της, έτσι δεν είναι; Η τελευταία εμφάνιση της Blake Lively ήταν μία από αυτές τις εμφανίσεις των stars που αρχίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λάθη που κάνετε και δεν μπορείτε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης
Η απώλεια των κιλών που πήρατε κατά την εγκυμοσύνη απαιτεί προσπάθεια αλλά δεν είναι ανέφικτος ως στόχος. Αρκεί να είστε αποφασισμένη και κυρίως να έχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά εγκυμοσύνης: Σε πoιο τρίμηνο παίρνουμε τα περισσότερα;
Είναι λογικό πολλές γυναίκες να ανησυχούν για την ξαφνική αύξηση βάρους τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν γύρω στο 1,8 κιλό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης γρήγορα και αποτελεσματικά
Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα απλές και χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε βάρος μετά την εγκυμοσύνη
Πλέον έχετε το μικρό σας αγκαλιά και έχετε ξεκινήσει να απολαμβάνετε το ρόλο της μητέρας. Ενώ η εγκυμοσύνη σάς έδωσε το καλύτερο δώρο του κόσμου, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά μπορεί να πάρει η γυναίκα
Το σωματικό βάρος που θα πάρει μια γυναίκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την άμεση και τη μακροπρόθεσμη υγεία τόσο της ίδιας όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης κύησης: Η σημασία του βάρους της γυναίκας ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες
Διαβήτης κύησης ονομάζεται η εκδήλωση αυξημένου σακχάρου στο αίμα που εμφανίζεται για πρώτη φορά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο στη …
Διαβάστε περισσότερα »«Να τρως για δύο» και άλλοι μύθοι για την εγκυμοσύνη
Τους μύθους που πιστεύουμε για την εγκυμοσύνη φέρνει στο προσκήνιο νέα βρετανική έρευνα, που δείχνει ότι οι περισσότερες έγκυοι δεν ξέρουν ότι δεν πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Το 75% των γυναικών δεν έχουν υγιές βάρος στην εγκυμοσύνη – Πόσα κιλά επιτρέπεται να πάρετε
Διεθνής μελέτη που βασίστηκε σε στοιχεία από Ασία, ΗΠΑ και Ευρώπη δείχνει ότι ποσοστό 23% των γυναικών δεν παίρνουν αρκετά κιλά στην εγκυμοσύνη τους ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Δυο τρόποι για να χάσετε εύκολα και φυσικά τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης
Η απώλεια βάρους έπειτα από μια εγκυμοσύνη είναι δύσκολη υπόθεση για μια μητέρα και πολλές είναι οι γυναίκες εκείνες που ολοκληρώνουν την περίοδο του θηλασμού, …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Χάστε τα κιλά εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά
Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Βιάζεστε να επανέλθετε στα κιλά που είχατε πριν την εγκυμοσύνη; Θέλετε εκείνο το τζιν που είναι καταχωνιασμένο στην ντουλάπα να μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα στην εγκυμοσύνη: Ποιο κίνδυνο κρύβει για την ψυχική υγεία του παιδιού
Σε σοβαρό κίνδυνο θέτουν το παιδί τους οι μητέρες που επιλέγουν να κάνουν δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, προειδοποιούν Σουηδοί επιστήμονες από το …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης
Το μυστικό πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια να χάσετε τα κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους και να έχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης
Το μυστικό πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια να χάσετε τα κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους και να έχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε επανέρχεται το σώμα μας μετά τη γέννα;
Το άγχος των περισσότερων γυναικών μετά τη γέννηση του μωρού τους, είναι να μπορέσουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης τους. Αν ανήκετε σε αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη: Επηρεάζει τη μελλοντική υγεία του παιδιού;
Πολλές μέλλουσες μητέρες ανησυχούν ότι ενδεχομένως επηρεάζουν αρνητικά το μωρό τους επειδή… τρώνε για δύο. Οι επιστήμονες παρουσιάζονται όμως καθησυχαστικοί, αφού τα τελευταία στοιχεία δείχνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πόσο δύσκολο είναι χάσετε τα περιττά κιλά
Η απώλεια βάρους μετά τον τοκετό απασχολεί το σύνολο των γυναικών. Ακόμα και εκείνες που κατάφεραν να ελέγξουν τα κιλά τους, θέλουν να απαλλαγούν από …
Διαβάστε περισσότερα »Υπολογίστε πόσο βάρος μπορεί να πάρετε στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, κατά την οποία η διατροφή και το βάρος της αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση βάρους ανάμεσα στις εγκυμοσύνες: Ποιοι οι κίνδυνοι για το μωρό
Οι γυναίκες που παίρνουν αρκετά κιλά ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του μωρού τους, δείχνει μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και ταχύτερη απώλεια κιλών: Μύθος ή αλήθεια;
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η επιλογή αποκλειστικά του θηλασμού τις βοηθά να χάσουν το βάρος που πήραν στην εγκυμοσύνη πιο γρήγορα. Η πεποίθηση αυτή βασίζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά εγκυμοσύνης: Πότε θέτουν το παιδί σε κίνδυνο για παιδική παχυσαρκία
Ακόμη και τα μωρά που γεννιούνται με φυσιολογικό βάρος έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα στο μέλλον εάν η μητέρα τους είχε πάρει …
Διαβάστε περισσότερα »