Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι που ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε
Tag Archives: ΚΙΛΑ
Όποιος είναι συγκεντρωμένος όταν τρώει χάνει κιλά
Σημαντική είναι η συγκέντρωση την ώρα του φαγητού για τη διατήρηση του βάρους μας σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »Αναλογία μέσης-γοφών: Υπολογίστε τη δική σας για να δείτε αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο
Η αξιολόγηση του σωματικού βάρους γίνεται παραδοσιακά εδώ και πολλές δεκαετίες με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε γρήγορα 5 κιλά με αυτούς τους πέντε τρόπους
Μετά τις γιορτές, ώρα για αποτοξίνωση. Αν μάλιστα θέλετε να τη συνδυάσετε με την απώλεια μερικών κιλών, μη χάνετε λεπτό. Ξεκινήστε ευθύς αμέσως, υιοθετώντας μερικές …
Διαβάστε περισσότερα »Παράγοντας κινδύνου για την ημικρανία η ακραία τιμή του σωματικού βάρους
Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι αλλά και αυτοί που είναι πολύ αδύνατοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ημικρανίες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή & εγκεφαλικό: Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες ανάλογα με το ύψος τους
Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, ή να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Βρέθηκε σε αδύνατες γυναίκες παράγοντας κινδύνου που συνδέεται με την παχυσαρκία
Ο ρόλος της παχυσαρκίας στην εκδήλωση του καρκίνου έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες και έχει αποδειχθεί ότι πράγματι είναι σημαντικός. Ωστόσο, νέα ευρήματα που …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας παράδοξος κίνδυνος υγείας που αυξάνεται από τα περιττά κιλά
Τα περιττά κιλά επηρεάζουν την υγεία του οργανισμού και δημιουργούν αρκετά προβλήματα, κάποια από τα οποία δεν τα γνωρίζουμε. Τα επιπλέον, λοιπόν, κιλά συνδέονται και …
Διαβάστε περισσότερα »Δύο φορές πιο άπιστοι οι άνδρες με παραπανίσια κιλά
Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 άνδρες που το επισκέφθηκαν την τελευταία 5ετία, φαίνεται πως έχουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε
Η ζυγαριά είναι για πολλούς ένα αναγκαίο κακό αλλά το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να παθαίνουμε εμμονή και να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα. Μία φορά …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος & κιλά: Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μην παχύνετε!
Τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας στο μέλλον, δείχνει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γίνεται να μην παχύνεις ενώ συνεχίζεις να τρως κανονικά;
Ο τίτλος αυτού του κειμένου μόνο οξύμωρος μπορεί να χαρατηριστεί, μιας και θα μπορούσε κάποιος να σου πει πως είναι σχεδόν αδύνατο να τρως και …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να μην ξεφύγετε
Ας δούμε μερικές συμβουλές στον τρόπο ζωής σας και στη διατροφή σας, ώστε να μην πάρετε πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη σας. Κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και δίαιτα: Επιτρέπεται ή όχι;
Στατιστικά δεν υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που να συνδέουν την κατανάλωση μεμονωμένων τροφών με την αυξημένη παραγωγή γάλακτος. Mία θηλάζουσα δεν θα πρέπει να ακολουθεί στερητική …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Κληρονομική σε ποσοστό έως και 60%
Κατά μέσο όρο το 40% του βάρους ενός παιδιού κληρονομείται από τους γονείς του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όσο όμως πιο παχύ …
Διαβάστε περισσότερα »Το μεγαλείο της μητρότητας μέσα από φωτογραφίες που δείχνουν γυναικείο σώμα μετά τον τοκετό
Όταν η Jade Beall, μια φωτογράφος από την Αριζόνα φωτογράφιζε το σώμα της πέντε εβδομάδες μετά τη γέννηση του γιου της, ποτέ δεν φανταζόταν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα κιλά θα χάσoυμε εάν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού. Ερευνητές μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματότυπος «μήλο»: Για ποιες 2 παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο
Ακόμη κι αν ο δείκτης μάζας σώματός σας βρίσκεται μέσα στα όρια του φυσιολογικού, η υγεία σας ίσως βρίσκεται σε κίνδυνο αν έχετε την τάση …
Διαβάστε περισσότερα »Η ηθοποιός Κρίσι Μετς μιλάει για τη μάχη της με τα κιλά
Για την ανασφάλειά της με το βάρος μίλησε η ηθοποιός Κρίσι Μετς σε συνέντευξή της. Στην πραγματικότητα το αστέρι της τηλεοπτικής σειράς «This Is Us» …
Διαβάστε περισσότερα »H διάσημη ηθοποιός πάχυνε και μας αρέσει ακόμα περισσότερο
Είναι μία από τις πιο διάσημες και αγαπημένες ηθοποιούς του Hollywood, η οποία έχει καταφέρει να κρατήσει την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα …
Διαβάστε περισσότερα »Βάρος στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά είναι φυσιολογικό να πάρω στην εγκυμοσύνη;
Πού οφείλεται το επιπλέον βάρος, που παίρνω στην εγκυμοσύνη; Είναι φυσικό κατά τη διάρκεια της κύησης να πάρετε βάρος το οποίο στο τέλος της κύησης …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για αδυνάτισμα: Δεν θέλει κόπο, θέλει… γνώση!
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η λύση δεν είναι να ιδρώνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία λάθη που μας παχαίνουν
Η απώλεια των κιλών αποτελεί ένα «στοίχημα» για πολλούς, ιδιαίτερα την περίοδο μετά τις γιορτές αλλά συχνά κάνουμε λάθη που εμποδίζουν να έρθει το επιθυμητό …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δίνουν μια μόνιμη «μάχη» με τη ζυγαριά τους. Εάν πάσχετε και εσείς από το …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν έχουμε τη δύναμη να αδυνατίσουμε όσο εύκολα παχαίνουμε
«Πάχυνα». Ένα ρήμα που εμφανίζεται πολύ συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και «στοιχειώνει» την καλή μας διάθεση, στέλνοντας την αυτοπεποίθησή μας στα τάρταρα. Η ζυγαριά …
Διαβάστε περισσότερα »Πείτε αντίο στα κιλά του καλοκαιριού
Με μικρά και σταθερά βήματα για επιθυμητά αποτελέσματα Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο …
Διαβάστε περισσότερα »Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με 13 μορφές καρκίνου
Νέα επισκόπηση που εκπονήθηκε από τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC), τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), καταδεικνύει ότι το υπερβολικό βάρος αυξάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά & καρκίνος: Πόσο κινδυνεύουν οι υπέρβαρες γυναίκες
Τη σχέση μεταξύ περιττών κιλών και καρκίνου στις γυναίκες εξέτασαν οι επιστήμονες στο πλαίσιο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρησηPLOS Medicine. Πρόκειται για την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση του βάρους
Οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι πληθώρα καλά σχεδιασμένων ελεγχόμενων μελετών σε ανθρώπους δείχνουν ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση του …
Διαβάστε περισσότερα »