Η προεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος που διαρκεί από τις πρώτες ορμονικές αλλαγές μέχρι την πλήρη εμμηνόπαυση, δηλαδή την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ
Περιεμμηνόπαυση: Ποια συμπτώματα κλινικής κατάθλιψης εμφανίζει το ένα τρίτο των γυναικών
Στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες αποτελεί η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και ιδιαίτερα η εμμηνόπαυση). Αποτελέσματα μελέτης, που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα
Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Κλιμακτήριος: Πώς θα μειώσετε τις εξάψεις
Οι εξάψεις αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κλιμακτηρίου, της χρονικής περιόδου που προηγείται της εμμηνόπαυσης. Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν εξάψεις οι οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά: Οι 5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό είναι το συμπέρασμα επιστημονικής έρευνας σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να γυμνάζονται οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Αξιόλογος «σύμμαχος» ενάντια στις ενοχλήσεις που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση αποδεικνύεται η γυμναστική. Οι γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά αντιμετωπίζουν, μεταξύ άλλων, λιγότερες εξάψεις και πιο ήπιους …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα
Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »