Μήπως αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμη και όταν έχετε κοιμηθεί αρκετά; Όταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, γινόμαστε οξύθυμοι και ευερέθιστοι. Το αίσθημα κούρασης δεν σχετίζεται πάντα με …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΟΠΩΣΗ ΑΙΤΙΕΣ
Μικρές αλλαγές για περισσότερη ενέργεια όλη μέρα
Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι ακόμη κι όταν έχετε κοιμηθεί καλά; Δεν φταίει απαραίτητα κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχετε αντιληφθεί –η έλλειψη σιδήρου και ο υποθυρεοειδισμός …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή! Δείτε τι σας συμβαίνει αν είστε διαρκώς κουρασμένοι
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι έχουν ένα διαρκές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης, ακόμα και όταν δεν έχουν κάνει κάποια κουραστική/επίπονη δραστηριότητα. Αν ανήκετε σε …
Διαβάστε περισσότερα »