Τετάρτη , 27 Νοέμβριος 2024

Tag Archives: κράμπα

Μυϊκοί σπασμοί: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαροί

Οι μυϊκοί σπασμοί εκδηλώνονται συχνά λόγω κούρασης, τραυματισμού, υπερπροσπάθειας ή και πολύωρης ακινησίας. Είναι λοιπόν πιθανό να συμβούν ενώ γυμνάζεστε ή ακόμη και όταν κοιμάστε. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κράμπες στα πόδια: Πέντε κοινές αιτίες & πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Οι κράμπες στα πόδια μπορεί «χτυπήσουν» απροειδοποίητα ανά πάσα ώρα και στιγμή, ενώ δουλεύετε μπροστά στον υπολογιστή, ενώ οδηγείτε, ενώ περπατάτε στον δρόμο ή κάθεστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η πιο εξωπραγματική κράμπα που είδατε ποτέ! (βίντεο)

Η πιο εξωπραγματική κράμπα που είδατε ποτέ! (βίντεο)

Δεν έχει εισβάλει στην γάμπα του σμήνος μυρμηγκιών, οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις οφείλονται σε κράμπα! Οι κράμπες είναι συνήθως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής άσκησης, της αφυδάτωσης …

Διαβάστε περισσότερα »

Θα περάσει! Τι να κάνετε μόλις σας πιάσει κράμπα στο πόδι

Θα περάσει! Τι να κάνετε μόλις σας πιάσει κράμπα στο πόδι

Συμπτώματα: Έντονος και ξαφνικός πόνος που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή της γάμπας, στα δάχτυλα των ποδιών και οφείλεται σε συστολή που παθαίνει κάποιος μυς. Διαρκεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κράμπα κολυμπώντας;

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κράμπα κολυμπώντας;

Στις Μυϊκές Κράμπες οδηγούν η κούραση, οι απότομες και άγαρμπες κινήσεις και η απώλεια θερμοκρασίας (ο μυς του μέλους που προσβάλλεται συστέλλεται κι έτσι εμποδίζεται η κίνησή του). Συνήθως κράμπες εμφανίζονται …

Διαβάστε περισσότερα »