Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, φαίνεται πως είναι σημαντική και για την υγεία μας. Επιπλέον, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: κρυολόγημα
Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας
Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο εύκολα αρρωσταίνουν τα παιδιά χωρισμένων (και μαλωμένων) γονιών, σύμφωνα με νέα έρευνα
Όταν οι γονείς χωρίζουν και δεν ξαναμιλιούνται μεταξύ τους αυτό έχει επιπτώσεις όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία των παιδιών τους. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά που βίωσαν ένα δύσκολο διαζύγιο κρυολογούν πιο εύκολα όταν μεγαλώσουν
Όταν οι γονείς χωρίζουν και δεν ξαναμιλιούνται μεταξύ τους, αυτό έχει επιπτώσεις όχι μόνο στην ψυχική κατάσταση, αλλά και στη σωματική υγεία των παιδιών τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Ψευδάργυρος για ταχύτερη ανάρρωση από το κρυολόγημα
Οι ταμπλέτες ψευδαργύρου βοηθούν ώστε να υποχωρήσουν ταχύτερα τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από τη Φινλανδία που δεν είναι ούτε …
Διαβάστε περισσότερα »Η μη σωστή αναπνοή, ένοχη ακόμη και για κρίσεις πανικού…
Στη σημερινή εποχή όλα κινούνται πολύ γρήγορα και οι απαιτήσεις για ευεξία και ενέργεια, είναι πολύ υψηλές. Είναι πολύ σημαντικό να αντιληφθεί κάποιος πόσο σημαντικό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι μοναχικοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο όταν αρρωσταίνουν
Οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι είναι πιθανό να αναφέρουν ότι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι πιο βαριά και έντονα, συγκριτικά με εκείνους που ήταν …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα: 7 συμπτώματα ότι είναι πιο σοβαρό απ’ όσο νομίζεις
Οι άνθρωποι που καλούνται να διαχειριστούν τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: αυτούς που θέλουν να αρχίσουν αμέσως αντιβίωση προκειμένου να γίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη C: Η συνιστώμενη δόση για να υποχωρήσει γρήγορα το κρυολόγημα
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος έχει αποτελέσει θέμα δεκάδων επιστημονικών μελετών, μέχρι σήμερα όμως παρέμενε άγνωστο σε ποια …
Διαβάστε περισσότερα »Κουίζ: Μύθοι & αλήθειες για τον βήχα και το κρυολόγημα
Πόσα γνωρίζετε πραγματικά για τα αίτια και την αντιμετώπιση του βήχα και του κρυολογήματος; Μήπως έχετε πέσει και εσείς θύμα των μύθων που κυκλοφορούν εδώ …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες ύπνου προστατεύουν από το κρυολόγημα
Οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι πολύ σημαντικές για τον οργανισμό ενώ η έλλειψη αυτού αποδυναμώνει τον οργανισμό, καθιστώντας τον ευάλωτο στους ιούς του κρυολογήματος. Γι’ …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα & ίωση: Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να είστε προστατευμένοι
Η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει τον οργανισμό, καθιστώντας τον ευάλωτο στους ιούς του κρυολογήματος. Είναι χρήσιμο λοιπόν, αν θέλετε να προστατευτείτε από τις ιώσεις, να κοιμάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα & γρίπη: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικές οι δύο λοιμώξεις
Όταν κάποιος μέσα στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας εκδηλώνει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, εύλογα οι γύρω του ανησυχούν μήπως κολλήσουν. Και οι δύο λοιμώξεις …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη και εγκυμοσύνη: Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι;
Όσο είστε έγκυος το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι τόσο δραστήριο όσο ήταν πριν και έτσι μια εγκυμονούσα είναι πιο επιρρεπής στα κρυολογήματα και τη γρίπη. …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα, γρίπη, πνευμονία: Η βιταμίνη που θα σας σώσει δεν είναι η C!
Μπορεί η βιταμίνη C να φημίζεται για τη θετική της επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, δεν είναι όμως η μόνη που χρειάζεται ο οργανισμός σας για …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυρωδικό «ασπίδα» στο κρυολόγημα
Η διατροφή αποτελεί σημαντική ασπίδα απέναντι στο κρυολόγημα πράγμα που σημαίνει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να προστατεύσει ευάλωτους οργανισμούς. Πολύ σπουδαία είναι και …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής η χρήση φαινυλεφρίνης
Τι είναι η φαινυλεφρίνη; Η φαινυλεφρίνη είναι μια φαρμακευτική ουσία, της οποίας η συνηθέστερη χρήση είναι αυτή του αποσυμφορητικού. Δηλαδή την ουσία αυτή τη χρησιμοποιούμε, προκειμένου …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε διατροφικά tips για να αποφύγετε το κρυολόγημα
Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και επίμονες… επισκέψεις του χειμώνα αλλά υπάρχουν τρόποι να το αποφύγετε όσο τον δυνατόν περισσότερο. Καθοριστικό ρόλο …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρά: Φτέρνισμα και ρουθούνισμα-Φταίει το κρυολόγημα ή μήπως όχι;
Όπως ο λόξιγκας στα μωρά, έτσι και το φτέρνισμα και το ρουθούνισμα, είναι δύο φυσιολογικές καταστάσεις του μωρού και σίγουρα όπως λένε αρκετοί παιδίατροι, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα
Όσο συχνά κι αν πλένετε τα χέρια σας και όσο κι αν αποφεύγετε την επαφή με αρρώστους, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή την περίοδο που …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα: Πώς βοηθά στην αντιμετώπιση ένα ποτήρι… κόκκινο κρασί
Η κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με ισπανική μελέτη όμως, η κατανάλωσή του με μέτρο μπορεί να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Το ξέρατε ότι η αγκαλιά προστατεύει από τις… ιώσεις;
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychological Science, όσοι στερούνται τις τρυφερές αγκαλιές από τα αγαπημένα τους πρόσωπα είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν και …
Διαβάστε περισσότερα »Eίστε άρρωστοι; Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ανάλογα με τα συμπτώματα
Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν ανησυχήσετε
Πολλά είναι τα παιδιά που ταλαιπωρούνται από την Ιγμορίτιδα; Τι είναι όμως η Ιγμορίτιδα και πώς μπορεί ο γονιός να την αναγνωρίσει; Τι μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το άρρωστο παιδί δεν πρέπει να πάει σχολείο
Τα περισσότερα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά μέσα στο χρόνο, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο για να αντιμετωπίσει τους ιούς. Τις περισσότερες φορές ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι κρυωμένη; 3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν πας κάποιο ταξίδι
Δώσε προσοχή και φρόντισε τον εαυτό σου! Μερικά πράγματα μοιάζουν λίγο χειρότερα όταν είσαι «παγιδευμένη» σε ένα αεροπλάνο 30.000 πόδια από τη γη και όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα ποτό-γιατρικό για το κρυολόγημα!
Λέγεται Hot Toddy και είναι παραδοσιακό σκωτσέζικο και ιρλανδικό ποτό. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, αλλά συνήθως φτιάχνεται αναμειγνύοντας μπράντι, μέλι και λεμόνι και σερβίρεται πάντα ζεστό. …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στο κρυολόγημα – Καιροφυλακτεί η ρινοκολπίτιδα
Την προσοχή ενηλίκων και παιδιών στο κοινό κρυολόγημα εφιστούν οι Ωτορινολαρυγγολόγοι τις ημέρες των γιορτών, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν φέτος ευνοούν την εμφάνιση …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη vs. κρυολόγημα: Πίνακας συμπτωμάτων από το ΚΕΕΛΠΝΟ
Διανύουμε περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης, η οποία αναμένεται να κορυφωθεί μέσα στον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο, με τους ειδικούς να επαναλαμβάνουν: «Ποτέ δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα, βήχας, πυρετός: Σπιτικά γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση
Βότανα, μέλι, γαργάρες και σούπες συγκατελέγονται στις πρώτες βοήθειες που δίνουμε στους εαυτούς μας ή στα παιδιά μας για να ανακουφίσουν από τον πόνο, το …
Διαβάστε περισσότερα »