Πέμπτη , 3 Απρίλιος 2025

Tag Archives: ΚΡΥΜΜΕΝΗ ΖΑΧΑΡΗ

7 «υγιεινές» τροφές με κρυμμένη ζάχαρη

Αυξάνει το αίσθημα πείνας και κούρασης, προκαλεί τερηδόνα, βλάπτει το έντερο, στερεί λάμψη από το δέρμα μας, είναι εχθρός για τη γραμμή μας.  H ζάχαρη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη αλλά δεν το γνωρίζετε

Τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη και αυτά όμως που θεωρούνται περισσότερο υγιεινά από άλλα, μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται πίσω …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να μειώσετε την ζάχαρη στην διατροφή των παιδιών

Πώς να μειώσετε την ζάχαρη στην διατροφή των παιδιών

H ζάχαρη είναι ένα τρόφιμο που μας δίνει κενές θερμίδες δηλαδή μας δίνει θερμίδες χωρίς να μας προσφέρει κάποιο θρεπτικό συστατικό. Δυστυχώς σήμερα τα παιδιά …

Διαβάστε περισσότερα »