Κυριακή , 29 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΛΕΥΚΗ ΖΑΧΑΡΗ

Λευκή vs. καστανή vs. μαύρη ζάχαρη – Θερμίδες και διατροφική αξία

Λευκή vs. καστανή vs. μαύρη ζάχαρη - Θερμίδες και διατροφική αξία

Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα. Τα ζαχαρότευτλα, μετά από ειδική επεξεργασία, συμπιέζονται ώστε να εξαχθεί ο φυσικός χυμός τους. Ο χυμός …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρεις υδατάνθρακες που πρέπει να αντικαταστήσετε στη διατροφή σας

Τρεις υδατάνθρακες που πρέπει να αντικαταστήσετε στη διατροφή σας

Τα διατροφικά προγράμματα που προϋποθέτουν τη δραστική μείωση των υδατανθράκων είναι πλέον ευρέως διαδεδομένα, αφού βασικός τους στόχος είναι η γρήγορη απώλεια σωματικού βάρους. Αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »