Η άσκηση μας ωθεί να αναζητούμε υγιεινές και όχι υψηλής θερμιδικής αξίας τροφές. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λιντς στην Αγγλία, επισημαίνοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΛΙΠΑΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
Γιατρέ μου, έχω καούρες! Το ΕΛΙΓΑΣΤ απαντά στις πιο κρίσιμες ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό μετά από ένα γεύμα να παρουσιαστεί ρέψιμο το οποίο να συνοδεύεται από κάψιμο στο θώρακα, πίσω από το στέρνο, και το οποίο υποχωρεί …
Διαβάστε περισσότερα »