Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να κάψει κανείς το φαγητό στην κατσαρόλα. Δεν έγινε και τίποτα το τρομερό βέβαια. Έχει συμβεί και στις καλύτερες …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: λίπη
Τρεις χρήσεις της κανέλας σκέτη έκπληξη – Newsbeast
Ένα από τα πιο ευωδιαστά μπαχαρικά, η κανέλα, με τις αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές της δράσεις δεν είναι χρήσιμη μόνο στη μαγειρική και την ζαχαροπλαστική. Μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα λίπη και τρανς λιπαρά πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Στην καθημερινή διατροφή ενός ανθρώπου τα κορεσμένα λίπη δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 10% και τα λίπη τρανς το 1%, σύμφωνα με το προσχέδιο των …
Διαβάστε περισσότερα »Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη
Οι άνθρωποι που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, διαπίστωσαν Ισπανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Universitat Rovira i Virgili …
Διαβάστε περισσότερα »Σάκχαρα εναντίον λιπαρών: Ποια είναι πιο επικίνδυνα τελικά;
Έχετε σκεφτεί ότι οι διατροφικές επιλογές σας επηρεάζουν ουσιαστικά τον οργανισμό σας και πως πολλές από τις χρόνιες παθήσεις δεν είναι τίποτα άλλο παρά απόρροια …
Διαβάστε περισσότερα »Κορεσμένα λιπαρά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο
Βαρέλι δίχως πάτο η επιστημονική διαμάχη για τα κορεσμένα λιπαρά και την επίδρασή τους στην καρδιά! Άλλη μία μελέτη έρχεται να προστεθεί στην ήδη μακρά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να εξαφανίσετε τα καμένα λίπη από τα σκεύη
Τέλος στο τρίψιμο με μανία χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα Ένα από τα δύσκολα πράγματα μετά την απόλαυση του μεσημεριανού σας φαγητού είναι ότι μετά, πολλές φορές, …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε
Όλα τα λίπη δεν είναι τα ίδια Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για …
Διαβάστε περισσότερα »Crash test στα διάφορα λίπη και έλαια μαγειρέματος
Πρόκειται για υλικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά, σε όλες σχεδόν τις συνταγές. Οι λιπαρές ύλες διευκολύνουν το μαγείρεμα, προσδίδουν νοστιμιά σε αλμυρές και γλυκές γεύσεις, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Kαλαμποκάλευρο για να διώξετε τα λίπη!
Γνωρίζατε ότι με το καλαμποκάλευρο μπορείτε να διώξετε τα λίπη από την κουζίνα σας; Το άμυλο του καλαμποκιού είναι εξαιρετικό στην απορρόφηση του λίπους, μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Στο μέλλον μπορεί να τρώμε τις μπριζόλες χωρίς τύψεις
Ερευνητές ανακάλυψαν μια επικίνδυνη χημική αντίδραση που οδηγεί σε καρδιακά Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, ότι το κόκκινο κρέας προωθεί μια επικίνδυνη χημική αντίδραση στον οργανισμό, …
Διαβάστε περισσότερα »