Το συκώτι λειτουργεί σαν φίλτρο για το σώμα μας. Βοηθά στην αποβολή των λιπαρών ουσιών και των τοξινών που αυξάνουν τη φλεγμονή και προκαλούν ασθένειες. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ
Λίπος στο συκώτι: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση (video)
Το λίπος στο συκώτι ή λιπώδης διήθηση του ήπατος ή λιπώδες ήπαρ, είναι η πιο κοινή ηπατική νόσος στις Δυτικές χώρες, λόγω της αύξησης του …
Διαβάστε περισσότερα »14 ενδείξεις ότι το συκώτι σας υποφέρει (video)
Το συκώτι είναι υπεύθυνο για την επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών των τροφών και την απομάκρυνση των επικίνδυνων τοξινών από το σώμα. Όταν το συκώτι δεν λειτουργεί …
Διαβάστε περισσότερα »Συκώτι: Οι τροφές που επιβαρύνουν τη λειτουργία του (εικόνες)
Το συκώτι επιτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία, καθώς καθαρίζει το αίμα από βλαβερές ουσίες και τοξίνες. Παράλληλα, βοηθά στη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια για …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Πώς θα προστατευθείτε από τις σοβαρές επιπτώσεις (εικόνες)
Πολλοί άνθρωποι «κακοποιούν» χωρίς να το αντιλαμβάνονται το πολυτιμότερο όργανο του σώματός τους. Και δεν πρόκειται για την καρδιά ή τον εγκέφαλο, αλλά το συκώτι. …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Με ποιες τροφές θα το μειώσετε (εικόνες)
Το συκώτι είναι ένα από τα όργανα στα οποία το σώμα μας αποθηκεύει λίπος ώστε να δημιουργήσει «αποθήκες» ενέργειας. Όταν όμως τα επίπεδα λίπους στο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ήπατος: Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του ήπατος λόγω συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ, το οποίο σχετίζεται με τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, έχει αυξηθεί παγκοσμίως. Παράγοντες κινδύνου …
Διαβάστε περισσότερα »Φρουκτόζη: Τι προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση στο συκώτι (έρευνα)
Η φρουκτόζη καταναλώνεται στις ΗΠΑ από τη δεκαετία του 1970, κυρίως μέσω του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, το οποίο αποτελεί φθηνότερο υποκατάστατο ζάχαρης και χρησιμοποιείται …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Αίτια & πώς θα το μειώσετε (εικόνες)
Η λιπώδης διήθηση του ήπατος είναι η αυξημένη σύνθεση λίπους στον οργανισμό και ιδιαίτερα στην περιοχή του ήπατος όπου αποθηκεύεται και δημιουργεί ένα παχύ στρώμα …
Διαβάστε περισσότερα »Παχύσαρκη μητέρα: Οι σοβαροί κίνδυνοι για το βρέφος
Τα βρέφη που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες μπορούν να αναπτύξουν ηπατική νόσο και παχυσαρκία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί παγκόσμια …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Το λίπος στο συκώτι ή η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος εκδηλώνεται όταν πάνω από το 5% των κυττάρων του ήπατος περιέχουν λίπος. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που προλαμβάνουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι
Οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθειες να βελτιώσουν τη διατροφή τους είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι τους και διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινο κρέας: Πότε γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος και αλλαντικών έχει συνδεθεί στο πλαίσιο παλαιότερων μελετών με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου, ωστόσο τα νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο σοβαρός κίνδυνος για το συκώτι
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και προκαλεί ακανόνιστη εμμηνορρυσία, πρόβλημα γονιμότητας, ανδρικού τύπου τριχοφυΐα και ακμή. …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια δίαιτα θα μειώσετε το λίπος στο συκώτι
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (ΜΑΛΝΗ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Πρόκειται για μία από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι & περίμετρο μέσης
Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι πάντα πιο υγιεινά, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε
Το σώμα μας αποθηκεύει λίπος σε διάφορα σημεία ώστε να δημιουργήσει «αποθήκες» ενέργειας αλλά και για «μόνωση» ενάντια στο κρύο. Το συκώτι είναι ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) αποτελεί μία από τις συνηθέστερες ηπατικές νόσους στο δυτικό κόσμο με επιπολασμό της τάξης του 20-30% στο …
Διαβάστε περισσότερα »Το «παραμελημένο» συστατικό που τονώνει τον μεταβολισμό – Πού θα το βρείτε
Φροντίζετε να λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο για να διατηρήσετε την υγεία των οστών σας, σίδηρο για να αποφύγετε την αναιμία και επαρκή ποσότητα Ω3 λιπαρών οξέων …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου
Το λίπος στο συκώτι, ασθένεια γνωστή και ως μη-αλκοολική λιπώδης διήθηση του ήπατος, οφείλεται στην αυξημένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος, που δεν αποδίδεται …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονούν για το συκώτι
Τα περιττά κιλά αποτελούν επιβαρυντικό παράγοντα για τη λειτουργία του ήπατος, αυξάνοντας τις πιθανότητες συσσώρευσης λίπους, μια ασθένεια που είναι γνωστή και ως λιπώδης διήθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Πότε εξελίσσεται σε επικίνδυνη στεατοηπατίτιδα – Ποια είναι η σωστή διατροφή
Η συσσώρευση λίπους στο συκώτι είναι ως ένα βαθμό φυσιολογική. Αν όμως η ποσότητα του λίπους αναλογεί σε περισσότερο από το 5-10% του συνολικού βάρους …
Διαβάστε περισσότερα »Το σύμπτωμα στο συκώτι που προειδοποιεί για έμφραγμα
Το λίπος στο συκώτι ή λιπώδες ήπαρ αποτελεί την πιο συχνή αιτία χρόνιας ηπατικής νόσου στις δυτικές κοινωνίες. Υπολογίζεται ότι το 20%-30% των ενηλίκων του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η κατανάλωση δύο αναψυκτικών την ημέρα
Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών έχει συνδεθεί με μια σειρά σοβαρών επιπτώσεων για την υγεία όπως διαβήτη, καρκίνο και καρδιαγγειακές παθήσεις. Η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε …
Διαβάστε περισσότερα »Λίπος στο συκώτι: Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο
Η κατάχρηση αλκοόλ είναι η νούμερο ένα συνήθεια που καταστρέφει το συκώτι μας. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Hepatology έρχεται …
Διαβάστε περισσότερα »