Κατά 10 χρόνια περισσότερο θα μπορούσαμε να παρατείνουμε τη διάρκεια της ζωής μας κάνοντας την δίαιτα που εμπνεύστηκαν από τη διατροφή του χωριού Pioppi, η …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα από τα φρούτα που αξίζει να εντάξουμε στη διατροφή μας είναι τα ρόδια καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία μας και μπορούν να προωθήσουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο χειρούργος Νικ Παππάς με έδρα την Νέα Ορλεάνη έχει έναν ιδιαίτερα ενεργό λογαριασμό στο TikTok. Ο γιατρός δημοσιεύει πολλές φορές βίντεο με τα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να τρώμε καλά και να κάνουμε θρεπτικές επιλογές για τα σνακ και τα γεύματά μας, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »
H γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο αποκαλύπτει τα μυστικά μακροζωίας. Η Maria Branyas Morera έκλεισε τα 116 στις 4 Μαρτίου, γεννήθηκε στο Σαν Φρανσίσκο, η οικογένειά της μετακόμισε …
Διαβάστε περισσότερα »
Η Daphne Selfe μπορεί να μην είναι σταρ της μουσικής σκηνής ή της οθόνης, αλλά σίγουρα είναι σταρ στον κόσμο της μόδας. Έχει εμφανιστεί στις …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο βιοχημικός Βάλτερ Λόνγκο έχει αναπτύξει την λεγόμενη «δίαιτα της μακροζωίας» (Longevity Diet), η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιβράδυνση της γήρανσης. Ο 56χρονος …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι πιθανότητες να τα «εκατοστίσουμε» έχουν αυξηθεί σημαντικά, πόσο έτοιμοι είμαστε όμως γι’ αυτό το ενδεχόμενο; Η έρευνα της ΝΝ μάς δίνει σημαντικά στοιχεία για …
Διαβάστε περισσότερα »
Το DNA, η υγιεινή διατροφή ή απλά η τύχη είναι μεταξύ των παραγόντων που πιστεύεται ότι ευθύνονται για την μακροζωία και για να ζήσει κάποιος …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί επιστήμονες παγκοσμίως υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής τους υιοθετώντας ορισμένες υγιεινές συνήθειες. Ο Dr. Brett Osborn, καταξιωμένος νευροχειρουργός από …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι «Γαλάζιες Ζώνες» -τα μέρη στον κόσμο όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο -είναι το θέμα μιας νέας σειράς του Netflix που επικεντρώνεται στην …
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν ο γιατρός Χάουαρντ Τάκερ γεννήθηκε το μακρινό 1922, το προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν 58 έτη, ενώ για τις γυναίκες 61. …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα μοναδικό ανοσοποιητικό σύστημα, που εξακολουθεί να παραμένει λειτουργικό και σε ιδιαίτερα προχωρημένη ηλικία, ίσως να διαθέτουν οι αιωνόβιοι, όπως υποδεικνύει μια νέα μελέτη. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα μοναδικό ανοσοποιητικό σύστημα, που εξακολουθεί να παραμένει λειτουργικό και σε ιδιαίτερα προχωρημένη ηλικία ίσως να διαθέτουν οι αιωνόβιοι, όπως υποδεικνύει μια νέα μελέτη. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι γεγονός ότι η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία που λίγο – πολύ τα γνωρίζουμε όλοι. Μάλιστα, εκτός από το όφελος που έχει …
Διαβάστε περισσότερα »
Η συχνή κοινωνική συναναστροφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής στους πολύ ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη. Οι άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »
Θέλετε να ζήσετε μια μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και κινηθείτε. Επιλέξτε σχεδόν οτιδήποτε – τρέξιμο, κολύμβηση, τένις, ποδηλασία, γκολφ, …
Διαβάστε περισσότερα »
Η αλλαγή της διατροφής σας, θα μπορούσε να προσθέσει έως και 13 χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη, ειδικά αν ξεκινήσετε …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ανθρωπότητα κοιτάει προς το Διάστημα για να ανακαλύψει το «Άγιο Δισκοπότηρο» που μας απασχολεί προαιώνια: το μυστικό της μακροζωίας. Την Τρίτη 21 Δεκεμβρίου θα …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα νέα μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Διαβήτη, Πεπτικού και Παθήσεων των Νεφρών, και από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, έδειξε ότι η καθημερινή …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ηλικία της γυναίκας κατά τη γέννηση του τελευταίου της παιδιού επηρεάζει το μήκος των τελομερών και το προσδόκιμο ζωής της. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »
Η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η καθημερινή πρόσληψη …
Διαβάστε περισσότερα »
6 απλές συμβουλές που θα ανεβάσουν το προσδόκιμο της ζωής σου. Οι άνθρωποι που βλέπεις ότι φτάνουν μέχρι τα 95 δεν είναι απλά τυχεροί. Σίγουρα …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους με το ποδήλατο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η επικεφαλής της έρευνας …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι ανέκαθεν αναζητούσαν τρόπους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής. Έτσι αναπτύχθηκε η επιστήμη της αντιγήρανσης, η οποία καταβάλλει προσπάθειες ανέρευσης μεθόδων διατήρησης της …
Διαβάστε περισσότερα »
Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών έχει ως αποτέλεσμα να μην προσλαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών στοιχείων, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, …
Διαβάστε περισσότερα »
6 απλές συμβουλές που θα ανεβάσουν το προσδόκιμο της ζωής σου. Οι άνθρωποι που βλέπεις ότι φτάνουν μέχρι τα 95 δεν είναι απλά τυχεροί. Σίγουρα …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει 10 «καλά» χρόνια χωρίς ασθένειες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης. Στο πλαίσιο της μεγάλης κλίμακας έρευνας …
Διαβάστε περισσότερα »
Έχουμε μπει πια στον Σεπτέμβριο και για τους περισσότερους από εμάς η περίοδος των διακοπών και της χαλάρωσης έχει τελειώσει. Ακόμη όμως κι αν έχετε …
Διαβάστε περισσότερα »
Η συμβολή της σωματικής άσκησης στη μακροζωία είναι γνωστή και τεκμηριωμένη επιστημονικά, αφού πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά τείνουν να …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr