Όσο λιγότερο κάθεται κανείς, τόσο καθυστερεί τη διαδικασία του γήρατος Όσο περισσότερο χρόνο περνά κανείς… όρθιος, τόσο καθυστερεί τη διαδικασία του γήρατος. Μάλιστα, όπως αναφέρει …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: μακροζωία
Η αισιοδοξία σημαίνει μακροζωία
Οι απαισιόδοξοι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών ασθενειών Εσείς πώς βλέπετε το ποτήρι; Μισογεμάτο ή μισοάδειο; Λένε ότι το να κοιτάζουμε τη ζωή κατάματα με …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό της μακροζωίας
Η μοναξιά κίνδυνος για την υγεία Νέα έρευνα αναγνωρίζει τη μοναξιά ως παράγοντα κινδύνου για την υγεία και τη μακροζωία για όλες τις ηλικίες. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Οι γυναίκες που γεννάνε μετά τα 35 ζουν περισσότερο!
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι πολλές ώρες εργασίες, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας οδηγούν τις περισσότερες γυναίκες να κάνουν το πρώτο τους παιδί μετά την ηλικία …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας στους πέντε φέρουν το γονίδιο της εξυπνάδας
Συνδέεται με αυξημένη διανοητική ικανότητα και μακροζωία Ένας στους πέντε ανθρώπους φέρουν μια παραλλαγή «έξυπνου γονιδίου» που συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, μεγαλύτερο προσθεγκέφαλο και …
Διαβάστε περισσότερα »Η γονιδιακή μετάλλαξη της… μακροζωίας
Σπάνιες μεταλλάξεις γονιδίων κάνουν ορισμένους… υπεραιωνόβιους Ποιος θέλει να γίνει… υπεραιωνόβιος; Τα γενετικά μυστικά των αιωνόβιων αρχίζουν να αποκαλύπτονται και υποδηλώνουν, ότι η χαμηλή χοληστερόλη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν πολλά χρόνια και κατά καιρούς αναπτύσσονται διάφορες θεωρίες για τα μυστικά της μακροζωίας. Αυτό που μπορεί όμως να παίξει …
Διαβάστε περισσότερα »Ρώσοι επιστήμονες υποστηρίζουν πως βρήκαν το χάπι της μακροζωίας
Ερευνούν αντιοξειδωτικό που καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης Ακούγεται σαν ταινία επιστημονικής φαντασίας, όμως ένα χάπι ίσως κρύβει το «μυστικό» της μακροζωίας. Μια ομάδα επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τέσσερα μυστικά της μακροζωίας
Τι λένε οι άνθρωποι που έχουν πατήσει τα 100 Αρκεί να ανοίξουμε την τηλεόραση, να μπούμε στο Ίντερνετ ή να ξεφυλλίσουμε ένα περιοδικό για να …
Διαβάστε περισσότερα »«Προβλέπουν» τη μακροζωία μας οι φίλοι μας
Μπορούν να κρίνουν καλύτερα πόσο φροντίζουμε τον εαυτό μας, αναφέρει έρευνα Οι στενοί μας φίλοι είναι ικανοί να προβλέψουν τη δική μας μακροζωία με μεγαλύτερη …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό της μακροζωίας των δύο φύλων
Ύπνος για τους άντρες, βιταμίνη B6 και λαχανικά για τις γυναίκες Οι άντρες που θέλουν να σιγουρέψουν ότι θα ζήσουν χρόνια… πολλά, θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Στο μυαλό «κρύβεται» το μυστικό της μακροζωίας
Η ευδαιμονία βοηθά Το μυστικό της μακροζωίας φαίνεται ότι εκτείνεται πέρα από την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, στους νευρώνες του μυαλού μας. Οι ευτυχισμένοι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές και τα ροφήματα της μακροζωίας
Φυσικοί τρόποι να διατηρήσετε τη νεότητα Όλοι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να διατηρήσουν τη νεότητα και την καλή τους υγεία. Και η διατροφή μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι και τόσο «μυστικό»
Αλλάξτε τις καθημερινές σας συνήθειες για να ζήσετε πιο πολύ Γνωρίζατε ότι τέσσερις στους πέντε άντρες θα μπορούσαν να αποφύγουν τον πρόωρο θάνατο εξαιτίας καρδιακής …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «μπλε ζώνες» της μακροζωίας
Εκεί όπου η ευχή «χρόνια πολλά» πραγματοποιείται Με το πέρασμα των χρόνων και τις εξελίξεις σε διάφορους τομείς της ζωής, ο άνθρωπος έχει καταφέρει να …
Διαβάστε περισσότερα »Η υγιεινή ζωή αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Συμβουλές για υγεία και μακροζωία Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία, φαίνεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν φρούτα, έχουν δραστήριο τρόπο ζωής, καταναλώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »