Εύκολη συνταγή για δροσερή σαλάτα μαρουλιού, με γιαούρτι, τέλεια επιλογή μεσημεριανού για τις ζεστές μέρες του καλκαιριού. Ο σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μοιράζεται τη συνταγή του …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΜΑΡΟΥΛΙ
Τα θρεπτικά συστατικά του μαρουλιού
Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο οι πράσινες σαλάτες έχουν την τιμητική τους, προσφέροντας μεγάλη ποικιλία σε συνδυασμούς υλικών και γεύσεων. Βέβαια, είναι δύσκολο να …
Διαβάστε περισσότερα »Τορτίγιας με μαρούλι, ντομάτα και γαλοπούλα
Ετοιμάστε ένα γρήγορο και νόστιμο σνακ Υλικά για 2-4 άτομα 2 κουταλιές σούπας μαγιονέζα για κάθε τορτίγια 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 12 …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με ντοματίνια, κρουτόν και μαρούλι
Δροσερή συνοδεία για το γεύμα σας Υλικά για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 1 μαρούλι μικρό ψιλοκομμένο 150 γραμμάρια σπανάκι φρέσκο (μόνο τα τρυφερά φύλλα) …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με μαρούλι και μανιτάρια
Υλικά για 2-4 άτομα 40 γραμμάρια ροκφόρ 2 κουταλιές της σούπας γάλα 1 σκελίδα σκόρδο ελαιόλαδο 4 κουταλιές της σούπας ξίδι μπαλσάμικο 1 κουταλιά της …
Διαβάστε περισσότερα »Mαρούλι για λαμπερή επιδερμίδα
Θεραπεία που αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ και τη λιπαρότητα Το μαρούλι είναι μια τέλεια θεραπεία για κανονικό δέρμα, καθώς αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Για όμορφο και λαμπερό δέρμα, φτιάξτε μάσκα με μαρούλι!
Αν ψάχνετε για μια απλή και προσιτή επιλογή για μάσκα προσώπου που δεν είναι γεμάτη από συνθετικά αρώματα ή δραστικές χημικές ουσίες, οι πιθανότητες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με μαρούλι για τις ευρυαγγείες
Οι ευρυαγγείες είναι κόκκινες ή μπλε και μοιάζουν με κλαδιά δέντρων ή τον ιστό της αράχνης. Εντοπίζονται στα πόδια και το πρόσωπο και μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Μια μάσκα με μαρούλι που θα σας αφήσει πιο λαμπερές από ποτέ!
Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου. Τι θα χρειαστείτε Ελαιόλαδο …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με μαρούλι για λάμψη!
Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου. Μάσκα με μαρούλι για …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με φράουλες και μαρούλι
Δροσερό και ευκολό πιάτο για να συνοδεύσει κάθε γεύμα Υλικά για 2-4 άτομα 1 μικρό μαρούλι 2 φλιτζάνια φράουλες 15 φύλλα βασιλικού κομμένα 2 …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με μαρούλι και χαλούμι
Ένα πιάτο για να συνοδεύσετε το γεύμα σας Υλικά για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα – 100 γραμμάρια χαλούμι κομμένο σε κύβους – 6-7 καρύδια …
Διαβάστε περισσότερα »Mαρούλι, λάδι και λεμόνι για δέρμα λαμπερό!
Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου. Τι θα χρειαστείτε Ελαιόλαδο …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα περιποίησης με μαρούλι κι ελαιόλαδο
Μυστικά ομορφιάς… που έγιναν σαλάτα Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες …
Διαβάστε περισσότερα »Υποφέρετε από αϋπνίες: Το απλό γιατροσόφι που θα σας βοηθήσει
Έχετε δύσκολο ύπνο, στριφογυρνάτε στο κρεβάτι ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; Και όμως υπάρχει ένα λαχανικό που υπάρχει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Μαρούλι: Το χρώμα του δείχνει πόσο αντιγηραντικό είναι!
Εσείς προτιμάτε το πράσινο ή το κόκκινο μαρούλι; Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Ιταλούς και Ισπανούς ερευνητές υποδεικνύει ότι η αντιγηραντική δράση του μαρουλιού διαφέρει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσετε το μαρούλι φρέσκο για περίπου 2 εβδομάδες!
Το προτιμούμε κυρίως στις πράσινες σαλάτες μας, ανεξάρτητα από την εποχή! Η αλήθεια είναι πως αποτελεί τη σωτήρια και πιο υγιεινή λύση της τελευταίας στιγμής …
Διαβάστε περισσότερα »