Η μελιτζάνες είναι ένα από τα καλοκαιρινά και γευστικά λαχανικά. Δροσερές και λαχταριστές, οι μελιτζάνες μπορούν να τηγανιστούν, μπορούν να ψηθούν στη σχάρα ή και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: μελιτζάνες
Τραγανά sticks μελιτζάνας -Χωρίς λάδι, σαν τηγανητά
Βρήκαμε μία λαχταριστή και πανεύκολη συνταγή για το καλύτερο σνακ του καλοκαιριού -τραγανά στικ μελιτζάνας. Ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά που πρωταγωνιστεί σε πληθώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Κρύο ορεκτικό μελιτζάνας με γιαούρτι
Η άφιξη του Ιουνίου σηματοδότησε και επισήμως την αρχή της θερινής σεζόν και εμείς αναζητούμε ανάλαφρες καλοκαιρινές συνταγές. Καθώς ο καιρός ζεσταίνει, προσπαθούμε να βρούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Μελιτζάνες στον φούρνο γεμιστές με λαχανικά -Το ιδανικό καλοκαιρινό γεύμα
Η μελιτζάνα είναι ίσως η βασίλισσα της ελληνικής κουζίνας, καθώς πρωταγωνιστεί σε αμέτρητα παραδοσιακά πιάτα και αποτελεί αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων. Ό πιο δημοφιλής …
Διαβάστε περισσότερα »Ψητές μελιτζάνες με ντομάτα και τυριά, νόστιμη συνταγή
Η μελιτζάνα είναι μία από τις μεγάλες πρωταγωνίστριες της ελληνικής παραδοσιακής κουζίνας και η συνταγή που θα βρείτε παρακάτω ένας εύκολος και ωραίος τρόπος για …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για φωλιές μελιτζάνας με γέμιση ζυμαρικών -Πρωτότυπο και ωραίο
Mία ευφάνταστη συνταγή για φωλιές μελιτζάνες με γέμιση ζυμαρικών. Οι μελιτζάνες είναι από τα πιο ευπροσάρμοστα λαχανικά και πρωταγωνιστούν σε αμέτρητα πιάτα της ελληνικής κουζίνας …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για μελιτζάνες στον φούρνο με φέτα και σάλτα ντομάτας -Πανεύκολο πιάτο με φανταστική γεύση
Οι μελιτζάνες στον φούρνο με φέτα και σάλτσα ντομάτας αποτελεί ένα από τα πιο λαχταριστά, εύκολα αλλά και θρεπτικά φαγητά. Μπορεί οι περισσότεροι να έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ
Η ρουτίνα του ύπνου, η σωστή διατροφή και το κατάλληλο στρώμα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για καλό ύπνο. Ο επαρκής και καλός ύπνος είναι απαραίτητος για …
Διαβάστε περισσότερα »Μισείς τις μελιτζάνες; Έχουμε 7 λόγους για να σε πείσουμε να τις βάλεις στη διατροφή σου
Και είμαστε σίγουρες πως θα το κάνεις Ως παιδί σίγουρα θα είχες κι εσύ τις ιδιαιτερότητες σου στο φαγητό. Κάτι δεν θα σου άρεσε πολύ, …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε πρέπει να αποφεύγετε αυτά τα 8 υγιεινά λαχανικά (εικόνες)
Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς. Η υπερκατανάλωση όμως συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να αποβεί επικίνδυνη αν …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή: Αυτές τις 9 τροφές δεν πρέπει ποτέ να τις τρώτε ωμές
Γνωρίζετε φυσικά ότι πρέπει να αποφεύγετε το ωμό κρέας και τα ωμά αυγά. Υπάρχουν όμως πολλές ακόμη τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρεύετε πριν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Σουφλέ με μελιτζάνες
Ιδιαίτερο πιάτο που θα λατρέψετε Υλικά για 4-6 άτομα 500 γραμμάρια μελιτζάνες 200 γραμμάρια τυρί κρέμα 500 ml γάλα ½ φλιτζάνι αλεύρι 200 γραμμάρια ανάμεικτα …
Διαβάστε περισσότερα »Αρνί με μελιτζάνες και πιπεριές
Ιδανική συνταγή για το τραπέζι Υλικά για 4-6 άτομα 1 ½ κιλό αρνί ψαχνό 200 γραμμάρια κασέρι κομμένο σε κύβους 3 ώριμες ντομάτες 1 κιλό …
Διαβάστε περισσότερα »Χοιρινό με μελιτζάνες
Χοιρινή τηγανιά που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους Υλικά για 4 μερίδες – 1/2 κιλό χοιρινό κομμένο σε μπουκές – 1 κιλό μελιτζάνες – 1/2 κούπα …
Διαβάστε περισσότερα »