Σάββατο , 28 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: μητρικό γάλα

Διατροφή μωρού: Η εισαγωγή στερεών τροφών σε μικρή ηλικία εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τα νεογέννητα να τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά τους έξι πρώτους μήνες της ζωής τους, καθώς μέσω του θηλασμού …

Διαβάστε περισσότερα »

Θηλασμός: Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι λόγοι που οδηγούν στη διακοπή του;

Η θρεπτική και ψυχολογική υπεραξία του μητρικού γάλακτος είναι αδιαμφισβήτητη. Ωστόσο, στην πράξη οι μητέρες διακόπτουν το θηλασμό μετά από λίγες εβδομάδες. Τι είναι εκείνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξήθηκαν οι Ελληνίδες μητέρες που δωρίζουν μητρικό γάλα

Ένας πολύτιμος διατροφικός θησαυρός υπάρχει στο νοσοκομείο “Ελενα Βενιζέλου”, προερχόμενος από την αφιλοκερδή προσφορά μητέρων που έχουν περίσσευμα μητρικού γάλακτος και το στέλνουν, από όλα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορώ να ξαναθηλάσω μετά από προσωρινή διακοπή;

Επαναγλακτισμός είναι η επαναφορά της γαλουχίας που είτε διακόπηκε τελείως είτε απλά μειώθηκε. Πρόκληση γαλουχίας είναι η έναρξη της γαλουχίας χωρίς προηγηθείσα εγκυμοσύνη. Ο επαναγαλακτισμός …

Διαβάστε περισσότερα »

Η δίαιτα του θηλασμού: 10 τροφές που βοηθούν τις νέες μαμάδες να χάσουν κιλά θηλάζοντας

Δίαιτα κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Μην αγχώνεστε. Αντ’αυτού, θυμηθείτε τον πρώτο κανόνα- η υγιεινή γαλουχία είναι ζωτικής σημασίας για το μωρό σας. Το μητρικό …

Διαβάστε περισσότερα »

H διατροφή σχετίζεται με τα αυτοάνοσα νοσήματα;

H διατροφή σχετίζεται με τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Είναι πλέον σε όλους γνωστό ότι η ποιότητα της διατροφής διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της ανθρώπινης υγείας. Τελευταία συζητιέται ολοένα και περισσότερο η εμπλοκή …

Διαβάστε περισσότερα »

Μητρικός θηλασμός: Τα σημαντικά του οφέλη αγγίζουν μέχρι και το σύστημα υγείας …

Μητρικός θηλασμός: Τα σημαντικά του οφέλη αγγίζουν μέχρι και το σύστημα υγείας ...

Ο μητρικός θηλασμός είναι θεμέλιο για την ισορροπημένη διατροφή τόνισαν επιστήμονες Διαιτολόγοι & Διατροφολόγοι στο 1ο Συμπόσιο Ομάδας Ειδικών Δημόσιας Υγείας, που πραγματοποιήθηκε από τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξι οδηγίες για την μητέρα που θηλάζει και έχει αυξημένη παραγωγή μητρικού γάλακτος

Έξι οδηγίες για την μητέρα που θηλάζει και έχει αυξημένη παραγωγή μητρικού γάλακτος

Η υπερπαραγωγή γάλακτος εμφανίζεται σε αρκετές μαμάδες τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις η παραγωγή γάλακτος στο στήθος της μητέρας υπερβαίνει τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα ακόμη πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος για το παιδί

Ένα ακόμη πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος για το παιδί

Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι και οι επιστήμονες του χώρου υγείας τονίζουν τα πολλαπλά πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος στην υγεία και στην ανάπτυξη του βρέφους έναντι …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την υγεία του βρέφους

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την υγεία του βρέφους

Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα περιέχει τον ιδανικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την υγεία του βρέφους. Τα τελευταία χρόνια, …

Διαβάστε περισσότερα »