Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το αλάτι είναι ένα από τα υλικά που πρέπει όλοι να καταναλώνουμε με μέτρο, αφού συνδέεται με πολλούς κινδύνους υγείας. Είναι γνωστό ότι το αλάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Ξέρεις πόσο αλάτι έχουν αυτά τα τρόφιμα; (pics)
Tag Archives: ΝΑΤΡΙΟ
Έξι τροφές πολύ πλούσιες σε αλάτι που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)
Το επιτραπέζιο αλάτι, χλωριούχο νάτριο όπως είναι γνωστό επιστημονικά, αποτελείται σε ποσοστό 40% από νάτριο. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το 50% των πασχόντων από υπέρταση, έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώμα μας, μέσα στα κύτταρα και έξω από αυτά και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Στην ουσία πρόκειται για μέταλλα …
Διαβάστε περισσότερα »Υπονατριαιμία: Οι επιπτώσεις της στον εγκέφαλο
Το νάτριο είναι ένας ηλεκτρολύτης που βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας του νερού που είναι μέσα και γύρω από τα κύτταρά σας. Η υπονατριαιμία είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αρτηριακή πίεση: Η διατροφή που θεραπεύει την προϋπέρταση και την υπέρταση 1ου σταδίου
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Νέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, στη Βοστώνη, …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών
Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών (25 Οκτωβρίου) καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA), προκειμένου να ενημερωθεί το ευρύ κοινό …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε περιπτώσεις που πρέπει να τρώτε περισσότερο αλάτι
Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν από τη διατροφή τους αρκετό αλάτι ή και περισσότερα από τα 2.300 mg νατρίου (του βασικού συστατικού του αλατιού) που συνιστούν …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να το περιορίσετε
Υπολογίζεται ότι το 75% του νατρίου που προσλαμβάνουμε, προέρχεται από φαγητά που δεν ετοιμάζουμε στο σπίτι. Παρότι η επιστήμη δεν έχει καταλήξει αν το νάτριο …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε πολύ λίγο αλάτι; Κινδυνεύετε από έμφραγμα και εγκεφαλικό!
Μια νέα καναδική μελέτη έρχεται να ταράξει τα επιστημονικά νερά, αφού υποδεικνύει ότι η πολύ χαμηλή πρόσληψη αλατιού από τη διατροφή αποτελεί κίνδυνο για την …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από την χαμηλή πρόσληψη αλατιού
Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet, φαίνεται ότι η χαμηλή πρόσληψη αλατιού ή …
Διαβάστε περισσότερα »Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται στα 3 πρώτα συστατικά της ετικέτας
“Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται μέσα στα τρία πρώτα συστατικά της διατροφικής ετικέτας ενός τρόφιμου” γράφει η διαιτολόγος ‐ διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη στην ηλεκτρονική …
Διαβάστε περισσότερα »