Η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί αποτελεί συνήθεια όσων θέλουν να χάσουν βάρος ή ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα θετικά αυτής της …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΟΦΕΛΗ
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε τακτικά νερό με λεμόνι (βίντεο)
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε πηκτίνη, τον πολυσακχαρίτη που βρίσκεται στις φυτικές ίνες φρούτων και λαχανικών και είναι απαραίτητη για την υγεία και την ομαλή …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι: Μύθοι & αλήθειες για τα οφέλη του στην υγεία
Λέγεται ότι οι αρχαίοι Ρωμαίοι ήταν οι πρώτοι που αξιοποίησαν τον συνδυασμό νερό + λεμόνι ως αντίδοτο σε κάθε λογής δηλητήριο. Από την εποχή τους …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι για τη δυσπεψία: Μύθος ή αλήθεια;
Μια πολύ απλή αλλά πάγια διατροφική τάση που έχει επικρατήσει εδώ και πολλά χρόνια είναι η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι. Ίσως έχετε ακούσει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »