Το 1911, ένας νεαρός μηχανικός από τη Γερμανία, ο Conrad Jobst, παίρνει μια σημαντική απόφαση στη ζωή του. Στα 22 του χρόνια εγκαταλείπει τη χώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: νερό
Όταν το μωρό απεχθάνεται το λούσιμο
Πολλά μωρά ενώ απολαμβάνουν το μπάνιο δυσανασχετούν με το λούσιμο. Ακόμα κι αν κάνετε ό,τι είναι δυνατόν για να μη φοβάται το μωράκι σας το …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να μειώσετε τις ημικρανίες
Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού και η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει, φαίνεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αντιμετώπιση των …
Διαβάστε περισσότερα »Η προσωπική υγιεινή μιας λεχώνας- Τι πρέπει να προσέχει
Μόλις η λεχώνα αισθανθεί πως μπορεί να σηκωθεί, είναι σε θέση να φροντίσει την προσωπική της υγιεινή. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής, αυτό γίνεται την …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό: 5 περιπτώσεις που πρέπει να το αποφεύγεις
Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του οργανισμού, μας βοηθά να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση φαγητού, ενώ κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στην καύση …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα κιλά θα χάσoυμε εάν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού. Ερευνητές μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες περισσότερες θερμίδες καίτε πίνοντας παγωμένο νερό
Το νερό αποτελεί βασικό σύμμαχο απώλειας κιλών καθώς η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά την απώλεια …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες έξτρα θερμίδες θα κάψετε πίνοντας παγωμένο νερό
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο το νερό να κάνει τη διαφορά στον δείκτη της ζυγαριάς σας; Και όμως! Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε νερό μετά το γεύμα
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν από το γεύμα τους ώστε να δημιουργήσουν την αίσθηση του κορεσμού και να φάνε λιγότερο. Ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταφέρεις να πίνεις περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα;
Μετράς κι εσύ καθημερινά περισσότερες κούπες καφέ απ’ ό,τι ποτήρια νερό; Γνωρίζεις πολύ καλά πως το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο για να λειτουργήσει ο …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού καθώς το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο λίγες ημέρες χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό μετά το γεύμα: Διευκολύνει ή δυσκολεύει την πέψη;
Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών για τα παιδιά;
Το πλύσιμο χεριών είναι μια τόσο απλή, καθημερινή πράξη, που όμως δεν πρέπει να γίνεται μηχανικά. Το σωστό πλύσιμο των χεριών προστατεύει τα παιδιά από …
Διαβάστε περισσότερα »Αποκαταστάθηκε το πρόβλημα υδροδότησης στην Τούμπα, διαρροή στη Νεάπολη
Τέλος στον πονοκέφαλο εκατοντάδων πολιτών έβαλε σήμερα η ΕΥΑΘ, αποκαθιστώντας τα προβλήματα υδροδότησης που προέκυψαν αργά χθες το βράδυ σε περιοχές της Θεσσαλονίκης. Του ανταποκριτή …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιστορία του Καματερού και του «θαυματουργού νερού»
Στις 14 Οκτωβρίου 1976 ο δικηγόρος Γιώργος Καματερός κάθισε στο εδώλιο του Τριμελούς Εφετείου Αθηνών κατηγορούμενος για αντιποίηση ιατρικού επαγγέλματος και παράνομη διάθεση φαρμακευτικού προϊόντος. …
Διαβάστε περισσότερα »4 τρόποι να ενυδατώσεις την ευαίσθητη επιδερμίδα σου χωρίς νερό!
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως το νερό, είναι πηγή ζωής και το πιο ζωτικό συστατικό του οργανισμού μας. Όμως, εκτός από το νερό, βρήκαμε άλλους 4 …
Διαβάστε περισσότερα »Υπονατριαιμία: Τι είναι & πότε γίνεται απειλητική για τη ζωή
Συχνά οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να πίνουν πολλά υγρά για να ενυδατώνουν το οργανισμό τους, ώστε να αντιμετωπίζουν πιο εύκολα κάποια προβλήματα υγείας. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Αφυδάτωση: Τι προβλήματα προκαλείς στον οργανισμό σου αν δεν πίνεις νερό
Ο ανθρωπινός οργανισμός μπορεί να επιβιώσει χωρίς νερό λίγες μόνο ημέρες, αν και μέσα σε 24 ώρες γίνονται εμφανείς οι αρνητικές επιδράσεις της έλλειψης υγρών …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνεις καθημερινά για να έχεις ενυδατωμένη επιδερμίδα
Ναι, αν δεν πίνεις νερό ο οργανισμός σου δεν λειτουργεί φυσιολογικά, το σώμα σου δεν αποτοξινώνεται και το δέρμα σου χάνει τη λάμψη και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τις πρώτες εβδομάδες θα διαπιστώσετε ότι το τάισμα του μωρού θα προηγείται όλων των άλλων. Είτε θηλάζετε είτε όχι, θα αναρωτιέστε συνεχώς αν το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τρόποι που το νερό μπορεί να ηρεμήσει τα παιδιά σας
Το νεράκι βρίσκεται παντού. Το σώμα μας είναι κατά 70% νερό,και τόσο περίπου καλύπτει και τη Γη. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν ότι μπορούμε να βασιστούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;
Συνήθως τα παιδιά όταν είναι άρρωστα, με ή χωρίς πυρετό, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Το πιθανότερο είναι να τρώνε λίγο αλλά πιο συχνά. Δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι ασθένειες μπορεί να κρύβει η δίψα
Δείτε μερικές παθήσεις Το νερό και μάλιστα σε άφθονη ποσότητα είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού αφενός γιατί συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή
Συμβάλλει στην αποτροπή δημιουργίας θρόμβων Η πολύτιμη σημασία του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γνωστή. Συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά χρειαζόμαστε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους μηχανισμούς που ελέγχουν την πρόσληψη υγρών …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν και μετά τη γυμναστική
Η αφυδάτωση μειώνει την αντοχή και τη δύναμη Είναι ένα από τα πολύ βασικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε πριν, κατά τη διάρκεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καιρό μπορούμε να αντέξουμε χωρίς νερό
Τι επισημαίνουν οι ειδικοί Το κάθε κύτταρό μας έχει ανάγκη από νερό ενώ τουλάχιστον το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από αυτό. Παράλληλα, το …
Διαβάστε περισσότερα »Από ελιξίριο ζωής σε «πηγή» θανάτου
Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνευουν από θανατηφόρες νόσους λόγω της ρύπανσης των υδάτων Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ασία, την Αφρική και την …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατωθείτε σωστά κατά της ζέστης
Καταναλώστε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών Πρόκειται για μια ανάγκη ζωτικής σημασίας, την οποία μπορεί συχνά να παραμελήσουμε, ειδικά όταν το έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε με βάση το βάρος μας
Συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας σε καλά επίπεδα Τα σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης νερού είναι πολλά καθώς είναι το κύριο συστατικό που συμβάλλει στην …
Διαβάστε περισσότερα »