Tag Archives: οφέλη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως και για έναν απλό άνθρωπο, έτσι και για μία μέλλουσα μητέρα, …

Όλοι οι διαιτολόγοι τα προτείνουν ανεπιφύλακτα! Τα αμύγδαλα άλλωστε είναι από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείς να επιλέξεις μέσα στη μέρα σου. Πλούσια σε …

Οι εμπειρίες, οι δραστηριότητες και τα ερεθίσματα τα οποία προσφέρουν οι γονείς στα παιδιά τους, είναι ζωτικής σημασίας όσον αφορά τη μετέπειτα εξέλιξή τους. Η …

Η λίμπιντό σου έχει πιάσει «πάτο» και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Μία είναι η λύση. Άφησε τα σέξι εσώρουχα στο συρτάρι (για λίγο βέβαια) …

Η τριχόπτωση είναι αναμφισβήτητα, ένας από τους χειρότερους γυναικείους εφιάλτες! Η Άνοιξη και το Φθινόπωρο είναι οι περίοδοι που κατ’ εξοχήν παρατηρείται έντονα το φαινόμενο …

Αν η πρώτη πιθανή απάντηση που σας ήρθε στο μυαλό είναι η ευχαρίστηση από το sex, τότε κάνατε… λάθος. Το σεξ εκτός από ευχαρίστηση, προσφέρει …

«Ασπίδα» κατά των ασθενειών, των καρδιακών παθήσεων και των διαταραχών Τα οφέλη για την υγεία που μπορεί να πάρει κανείς από τις βιταμίνες περιλαμβάνουν κυρίως …

Κι όμως αυτοί που θέλουν… να μαθαίνουν δεν «παθαίνουν» πάντα Η περιέργεια σκότωσε τη γάτα; Κι όμως δεν ισχύει πάντα αυτό. Άλλωστε, οι κανόνες δεν …

Τα πολλαπλά οφέλη του στον οργανισμό Δεν χαρακτηρίζεται χωρίς λόγο «πηγή ζωής», αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, μετά το οξυγόνο. Γνωρίζετε …

Πολλά τα οφέλη για την υγεία μας Η ομάδα των μούρων είναι μια ευρεία ομάδα φρούτων στην οποία ανήκουν οι φράουλες, τα βατόμουρα, τα μύρτιλλα, …

Μάθετε για τη σύνδεση καφεΐνης και άσκησης Τον αγαπάτε γιατί σας κάνει να «ανοίξετε τα μάτια σας» το πρωί, σας δίνει «ώθηση» για να βγάλετε …

Τι δείχνουν οι έρευνες για την ευεργετική δράση της διακοπής Όλο και περισσότερες εκστρατείες υπέρ της διακοπής του καπνίσματος οργανώνονται με στόχο να προωθήσουν τα …