Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται σιωπηλή νόσος, καθώς στα αρχικά στάδια της οστικής απώλειας δεν έχει συμπτώματα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καθυστερημένη διάγνωση και τον αυξημένο …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Γυναίκες & οστεοπόρωση: Με πόση γυμναστική θα αυξήσετε την οστική πυκνότητα
Τα οστά αποτελούν σημαντικό όργανο του ανθρώπινου σώματος και έχουν κύριο σκοπό τη στήριξή του. Το κάθε οστό έχει τη δυνατότητα, ανάλογα με τις δυνάμεις …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο, πώς θα την καθυστερήσετε
Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από ελάττωση της οστικής μάζας, η οποία συντελείται σταδιακά και χωρίς προειδοποιητικά σημάδια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ασθένεια έχει ήδη προχωρήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι η αυξημένη ευθραυστότητα των οστών λόγω μειωμένης ποσότητας και ποιότητας του οστού που οφείλεται σε διαταραχές του φυσιολογικού μεταβολισμού των οστών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Πρόληψη από την εφηβεία με αυτό το πρόγραμμα
Είναι αποδεδειγμένο ότι ένας κύριος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο για οστεοπόρωση είναι η μέγιστη οστική μάζα, η οποία με τη σειρά της αναπτύσσεται …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: Τι πρέπει να κάνετε για να προφυλαχθείτε
Όσο πιο νωρίς αρχίσει σε μια γυναίκα η περίοδος της εμμηνόπαυσης, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης. Παράγοντες κινδύνου εμφάνισης οστεοπόρωσης αποτελούν επίσης μια διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »