Το ουρικό οξύ αποτελεί τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών και παράγεται κυρίως στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στους νεφρούς και στο λεπτό έντερο. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία και ουρικό οξύ: Τι πρέπει να προσέχετε
Η περίοδος της νηστείας αποτελεί μια καλή ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού. Η απουσία ζωικών τοξινών και η αύξηση των φυτικών ινών, ενεργοποιούν τους …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 20 τροφές που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος (βίντεο)
Το ουρικό οξύ παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών, τμήματος των πρωτεϊνών των τροφών. Αν αυξηθεί πολύ το ουρικό οξύ στο αίμα παρουσιάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (βίντεο)
Η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη φλεγμονώδη …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ: Οι αιτίες που ανεβαίνει (εικόνες)
Το ουρικό οξύ είναι προϊόν διάσπασης των πουρινών, οι οποίες περιέχονται σε τροφές όπως τα αλλαντικά, η σαρδέλα και η μπύρα. Μεταφέρεται από το αίμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρική αρθρίτιδα: Τα ύπουλα σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που κατά τον 17ο και 18ο αιώνα είχε χαρακτηριστεί ως η «νόσος των βασιλιάδων». Πρόκειται για μια από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένο ουρικό οξύ: Με ποια διατροφή θα το ρίξετε
Τα αίτια της υπερουριχαιμίας (αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα) είναι είτε εξωγενή, όπως η αυξημένη πρόσληψη πουρινών μέσω της διατροφής, είτε ενδογενή, όπως η αυξημένη …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ξηρός καρπός που μειώνει το ουρικό οξύ
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός μεταβολίζει στις τροφές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Κανονικά, το σώμα επεξεργάζεται και αποβάλλει το ουρικό οξύ με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ: Τι προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται
Το ουρικό οξύ είναι προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, δηλαδή των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων, που κυκλοφορεί στο αίμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες αποβάλλεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ: Η δίαιτα που το ρίχνει σύμφωνα με τους επιστήμονες
Το ουρικό οξύ επηρεάζεται από τον τύπο των υδατανθράκων, που προσλαμβάνουμε με την διατροφή. Αυτό αποκαλύφθηκε στην μελέτη OmniCarb, που δημοσιεύθηκε, τον Δεκέμβριο του 2015, …
Διαβάστε περισσότερα »Με αυτή τη διατροφή θα ρίξετε το ουρικό οξύ
Το ουρικό οξύ είναι η χημική ουσία που δημιουργείται στον οργανισμό όταν διασπά τις ουσίες που λέγονται πουρίνες. Το σώμα αποβάλλει το επιπλέον ουρικό οξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 βήματα για να ρυθμίσετε εγγυημένα το ουρικό οξύ
Δύο στα δέκα άτομα αντιμετωπίζουν πρόβλημα με αυξημένο ουρικό οξύ, πολλές φορές και χωρίς να το γνωρίζουν. Αυτό συμβαίνει όταν ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες …
Διαβάστε περισσότερα »