Ο εθισμός στο φαγητό σχετίζεται με συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες στην πλειονότητά τους είναι ανθυγιεινές και συμβάλλουν στην παχυσαρκία. Ο εθισμός στο φαγητό συνδέεται στενά …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΠΑΧΥΝΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
Οι 13 πιο εθιστικές ανθυγιεινές τροφές – Πώς θα καταλάβετε αν είστε εθισμένοι
Αν πασχίζετε να χάσετε βάρος, γνωρίζετε ότι η δύναμη της θέλησης είναι απαραίτητη προϋπόθεση, όχι όμως αρκετή για να πετύχετε τον στόχο σας. Οι επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Πώς οδηγεί στην παχυσαρκία
Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την κακή διατροφή, που με τη σειρά της οδηγεί στην πρόσληψη βάρους. Το γεγονός επιβεβαιώνεται από νέα …
Διαβάστε περισσότερα »