Η παλαιολιθική δίαιτα ή paleo diet έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά. Στόχος όσων …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ
Παλαιολιθική δίαιτα: Ποιες γυναίκες ωφελεί
Η παλαιολιθική δίαιτα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά. Πρόκειται για μία δίαιτα που …
Διαβάστε περισσότερα »Pegan: Η νέα δίαιτα που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς
Πρόκειται για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής που δεν επιβάλλει αυστηρό αποκλεισμό ολόκληρων διατροφικών ομάδων. Η παλαιολιθική δίαιτα (Paleo) ήταν μία από τις πλέον δημοφιλείς κατά …
Διαβάστε περισσότερα »