Η κατανάλωση αλκοόλ πριν από τον ύπνο ερεθίζει τον εγκέφαλο βλάπτοντας έτσι την ξεκούρασή μας. Ένα ποτηράκι πριν τον ύπνο; Κακή ιδέα! Μια αυστραλιανή έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση αλκοόλ πριν από τον ύπνο ερεθίζει τον εγκέφαλο βλάπτοντας έτσι την ξεκούρασή μας. Ένα ποτηράκι πριν τον ύπνο; Κακή ιδέα! Μια αυστραλιανή έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »