Tag Archives: πλάτη

Ένα τρομακτικό ψηφιακό μοντέλο δείχνει πώς θα μπορούσαν να μοιάζουν οι άνθρωποι το 2050 αν δεν αρχίσουμε να απολαμβάνουν έναν σωστό ύπνο. Η «Χάνα», που …

Το «κρακ» που όλοι κάνουμε στην πλάτη και τον αυχένα, μπορεί να μοιάζει ιδανική λύση αλλά είναι μια ασφαλής πρακτική; «Όταν τεντώνετε ή χειρίζεστε τη …

Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …

Είτε από την άρση μεγάλου βάρους είτε από την πολύωρη καθιστή θέση σε μια καρέκλα γραφείου, η καταπόνηση της πλάτης είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. …

Η εφαρμογή ανταλλαγής μηνυμάτων και φωτογραφιών Snapchat, που είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των νέων, κατηγόρησε σήμερα τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ότι υποκινεί τη …

Στις στενές σχέσεις Ελλάδας-Σερβίας και το κοινό όραμα για μια Ευρώπη ασφάλειας, ειρήνης και ευημερίας για όλες τις χώρες της περιοχής, αναφέρθηκε ο πρωθυπουργός Κυριάκος …

Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε όλο τον κόσμο κάθονται σε μια καρέκλα γραφείου όλη την ημέρα. Οι περισσότεροι από αυτούς καμπουριάζουν και παρόλο που το γνωρίζουν, δεν …

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη επηρεάζει σημαντικά μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ στο 20% των πασχόντων εξελίσσεται σε χρόνιο πόνο. Η κακή στάση του …

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος και στις αρθρώσεις και ένας από τους πιο συνηθισμένους είναι ο πόνος στην πλάτη. Η …

Οι πόνοι στη μέση και την πλάτη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ συνηθισμένοι.  Στην εγκυμοσύνη, το κέντρο βάρους του σώματος μετατίθεται πιο μπροστά και …

Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά ή κάνουν εργασία που απαιτεί πολύωρη ορθοστασία, ταλαιπωρούνται συχνά από προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, όπως οι πόνοι στην πλάτη. Σύμφωνα …

Οι Αρχαίοι Ρωμαίοι έφεραν τη μουστάρδα από την Αίγυπτο και χρησιμοποιούσαν τους σπόρους για να αρωματίζουν το χυμό από σταφύλι που τον ονόμαζαν «must». Έτσι …

Ως γνωστόν, οι άνθρωποι διαφέρουν! Δεν έχει υπάρξει ούτε μία περίπτωση στα χρονικά, που κάποιος να είναι πανομοιότυπος με κάποιον άλλο, σε όλα! Αυτή είναι …

Ως γνωστόν, οι άνθρωποι διαφέρουν! Δεν έχει υπάρξει ούτε μία περίπτωση στα χρονικά, που κάποιος να είναι πανομοιότυπος με κάποιον άλλο, σε όλα! Αυτή είναι …

Τα σπυράκια στην πλάτη είναι αντιαισθητικά και ενοχλητικά, ειδικά όταν η περίσταση επιβάλει ένα βραδινό φόρεμα που αφήνει λίγο την πλάτη εκτεθειμένη στα μάτια των …

Ξέχνα το στήθος και τα οπίσθια Λοιπόν οι καιροί έχουν αλλάξει κάτι που σημαίνει ότι όπως τα πράγματα είναι πλέον διαφορετικά έτσι ακριβώς είναι και …

Σου βρήκαμε τον πιο απλό και αποτελεσματικό τρόπο να κρατηθείς σε φόρμα ακόμη και στο σπίτι. Έτοιμη; Άσκηση 1η: Για flat κοιλιακούς 1. Ξάπλωσε σε …

Η καμπούρα προκαλεί αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης Δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν δείξει ότι το πώς «συμπεριφερόμαστε» στο σώμα μας έχει αντίκτυπο… στο πώς …

Η καμπούρα προκαλεί αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης Δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν δείξει ότι το πώς «συμπεριφερόμαστε» στο σώμα μας έχει αντίκτυπο… στο πώς …

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα Αν είστε καπνιστής και θέλετε να αποφύγετε τους πόνους στην πλάτη, τότε αυτό που πρέπει να …

Πώς η στάση του σώματος επηρεάζει τα συναισθήματά μας Περπατάτε με σκυφτό το κεφάλι; Μήπως καμπουριάζετε όταν κάθεστε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή; Διορθώστε τη …

Ο γάλλος ηθοποιός εισήχθη στο νοσοκομείο με έντονους πόνους στη πλάτη Σε επέμβαση υπεβλήθη ο 78χρονος Γάλλος σταρ του σινεμά, Αλέν Ντελόν. Την Κυριακή 3 …

Τι να προσέξετε για να μην τραυματιστείτε Οι πόνοι στην πλάτη αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο. Η σωστή άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην …