Αφήστε το αυτοκίνητο και πηγαίνετε στη δουλειά με ποδήλατο! Έτσι θα ζήσετε περισσότερο, θα μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο, θα προστατεύσετε την καρδιά σας και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΠΟΔΗΛΑΤΟ
Πώς θα προστατεύσετε τα πνευμόνια σας από τη ρύπανση όταν κάνετε ποδήλατο
Κάνετε ποδήλατο στην πόλη; Δείτε με ποια ταχύτητα πρέπει να κινείστε για να μην βλάψετε τα πνευμόνια σας! Το ποδήλατο έχει γίνει τα τελευταία χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Καινοτόμο, ντιζαϊνάτο και ελληνικό
Το ηλεκτρικό ποδήλατο που κάνει πιο ευχάριστες τις διαδρομές στη Θεσσαλονίκη Μπορεί η καθημερινή μετακίνηση μέσα στην πόλη να γίνει μία ξεχωριστή, διασκεδαστική εμπειρία; Με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι οδηγοί IX είναι τέσσερα κιλά βαρύτεροι από τους ποδηλάτες
Μέχρι σήμερα έχουν αναλυθεί στοιχεία για περίπου 11.000 εθελοντές σε επτά πόλεις της Ευρώπης Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εάν κάνετε συχνά ποδήλατο
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά το ποδήλατο, είτε για να γυμναστούν είτε ως μέσο μεταφοράς, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Ωφέλιμο το περπάτημα και το ποδήλατο στην πόλη παρά την ατμοσφαιρική ρύπανση
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Η μετακίνηση με ποδήλατο «χτυπά» το πάχος
Στη δεύτερη και τρίτη θέση το περπάτημα και τα Μέσα Μεταφοράς Όσοι είναι από 40 έως 69 ετών και θέλουν να μην παχύνουν τότε καλά …
Διαβάστε περισσότερα »Tο μυστικό της νεότητας… σε δύο ρόδες
Οι ποδηλάτες είναι σωματικά και νοητικά… νεότεροι από τους συνομήλικους τους Θέλετε να παραμείνετε νέοι για μεγαλύτερο διάστημα; Η απάντηση που αναζητάτε μπορεί να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Δε μπήκε καλά το 2015 για τον Bono
Το πρόβλημα υγείας που τον απομακρύνει από την κιθάρα του Ο Bono (πραγματικό όνομα Paul Hewson) ανέβασε στην επίσημη σελίδα των U2 ένα ποστ που …
Διαβάστε περισσότερα »Κάντε πετάλι προς… την απώλεια βάρους
Νέα μελέτη για την ευεργετική δράση του ποδηλάτου στη ζωή μας! Για πολλούς είναι απλά μία παιδική ανάμνηση. Για πόλεις, όπως το Άμστερνταμ, η Κοπεγχάγη …
Διαβάστε περισσότερα »Ασκήσεις κατά της… κατάθλιψης
Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι και ποδήλατο Η κατάθλιψη θεραπεύεται –άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο– με φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Σε αυτό συμφωνούν όλοι οι ειδικοί. Επειδή, όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Το ποδήλατο βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή
Τα οφέλη της μετακίνησης επάνω σε δυο ρόδες Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το ποδήλατο για να πηγαίνουν στη δουλειά τους, είναι πιο ευτυχισμένοι και περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Το «αόρατο» κράνος ποδηλάτου που σώζει ζωές
Το πρωτοποριακό κολάρο που μετά από κάθε ατύχημα ανοίγει σαν αερόσακος «Πρέπει να καθίσω», ήταν τα λόγια που κατάφερε και είπε ο καθηγητής των δυο …
Διαβάστε περισσότερα »Το ποδήλατο που δεν κλέβεται με τίποτα
Η καινοτομία φοιτητών που αναμένεται να κάνει θραύση – Δείτε το βίντεο Το Yerka είναι ένα ποδήλατο που δεν κλέβεται εύκολα. Οι επίδοξοι κλέφτες θα …
Διαβάστε περισσότερα »Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά
Μετακινηθείτε με τα πόδια, με ποδήλατο ή με τα μέσα μεταφοράς Όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα μεταφοράς, ποδήλατο ή… τα πόδια τους για τις μετακινήσεις τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Από το Βέρμιο στην Τραπεζούντα με ποδήλατο
Τρεις ποδηλάτες θα υλοποιήσουν ένα τάμα ελπίδας στην Παναγία Σουμελά Τρεις ποδηλάτες από τη Θεσσαλονίκη θα καλύψουν μέσα σε δεκαπέντε μέρες μια απόσταση χιλίων οκτακοσίων …
Διαβάστε περισσότερα »