Tag Archives: ΠΟΝΟΙ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

Οι πόνοι στο αυχένα οφείλονται συχνά στα οστεόφυτα ή άλατα όπως συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε, ένα από τα πολλά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου. Ανάλογα με …

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι από τους πιο ενοχλητικούς πόνους.  Κάποιες φορές δεν είναι εύκολη η θεραπεία, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια αλλαγή …

Αν περνάτε πολλές ώρες της ημέρας σκυμμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή ξυπνάτε με πιάσιμο, τότε οι παρακάτω ασκήσεις είναι ιδανικές για εσάς! Ο πόνος στον …

Οι παθήσεις του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης αυξάνονται σταθερά τα τελευταία λόγω της καθιστικής ζωής, της έλλειψης άσκησης και τους στρες. Υιοθετώντας τις παρακάτω …