Πέμπτη , 10 Απρίλιος 2025

Tag Archives: ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΠΡΟΛΗΨΗ

Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για γερή πλάτη

Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά ή κάνουν εργασία που απαιτεί πολύωρη ορθοστασία, ταλαιπωρούνται συχνά από προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, όπως οι πόνοι στην πλάτη. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πονάει η πλάτη; Οδηγός πρόληψης

Γιατί πονάει η πλάτη; Οδηγός πρόληψης

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι εκδηλώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στην πλάτη. Η ραχιαλγία είναι ένας από τους συχνότερους πόνους σε δραστήριους αλλά και …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR