Tag Archives: ΠΩΣ ΝΑ ΣΗΚΩΣΩ ΕΝΑ ΒΑΡΥ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ

Ο λάθος τρόπος που σηκώνουμε τα βαριά αντικείμενα είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πρόκλησης οσφυαλγίας. Ακολουθώντας τη σωστή τεχνική όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο …

Διαβάστε περισσότερα »