Εάν βρίσκεστε σε φάση δίαιτας, πέρα από το να τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα, πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε τις «άδειες» θερμίδες, δηλαδή τις θερμίδες που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Εάν βρίσκεστε σε φάση δίαιτας, πέρα από το να τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα, πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε τις «άδειες» θερμίδες, δηλαδή τις θερμίδες που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »