Παρασκευή , 29 Νοέμβριος 2024

Tag Archives: ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Ενδομητρίωση vs προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Δυσφορία στο σεξ, πυελικός πόνος και «βαριές» περίοδοι είναι μερικά από τα δυσάρεστα ενοχλήματα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Είναι όμως πιθανό να οφείλονται σε ενδομητρίωση, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση ή προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; Πώς θα τα ξεχωρίσετε

Δυσφορία στο σεξ, πυελικός πόνος, «βαριές» περίοδοι, είναι συμπτώματα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Είναι όμως πιθανό να οφείλονται σε ενδομητρίωση, μια συχνά εξουθενωτική πάθηση που …

Διαβάστε περισσότερα »

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: 6 τροφές που καταπολεμούν τα συμπτώματα

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), μια σειρά συμπτωμάτων που εκδηλώνονται πριν την περίοδο και περιλαμβάνουν σοβαρές κράμπες, πονοκεφάλους, μελαγχολία, άγχος και κατάθλιψη. Σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πονάει το στήθος πριν την περίοδο – Τι μπορείτε να κάνετε

Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίοδος & υπέρταση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Περίοδος & υπέρταση Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνδέονται με την έμμηνο ρύση φαίνεται πως αυξάνουν για ορισμένες γυναίκες τον κίνδυνο υπέρτασης και κατ’ επέκταση το μελλοντικό κίνδυνο εμφράγματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Αντιμετωπίστε το ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Αντιμετωπίστε το ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων

Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν συμπτώματα λίγο πριν από την περίοδό τους. Για το 30% από αυτές τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που αναγκάζονται να απευθυνθούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίοδος & υπέρταση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Περίοδος & υπέρταση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνδέονται με την έμμηνο ρύση φαίνεται πως αυξάνουν για ορισμένες γυναίκες τον κίνδυνο υπέρτασης και κατ’ επέκταση το μελλοντικό κίνδυνο εμφράγματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Νεύρα και βουλιμία πριν από την περίοδο: Πού οφείλονται, τι μπορείς να κάνεις

Νεύρα και βουλιμία πριν από την περίοδο: Πού οφείλονται, τι μπορείς να κάνεις

Οι ψυχολογικές, σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας 7-10 ημέρες πριν την έμμηνο ρύση ορίζονται ως προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Η νευρικότητα, οι λιγούρες, ο πονοκέφαλος και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας είναι γνωστοί προάγγελοι της περιόδου. Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα αυτά με στωικότητα, έχοντας …

Διαβάστε περισσότερα »