Με την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα να αποτελεί την τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο ειδικοί κατέληξαν μετά από έρευνα στο συμπέρασμα ότι 5.000 βήματα ημερησίως …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: πρόωρος θάνατος
Νέα μελέτη: Πόσα βήματα την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Με την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα να αποτελεί την τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο, ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι 5.000 βήματα ημερησίως -ή και λιγότερα- …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Μια σοβαρή αναπνευστική λοίμωξη σε μικρή παιδική ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα παιδιά που έως την ηλικία των δύο ετών αρρώστησαν από σοβαρή λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού, όπως πνευμονία ή βρογχίτιδα, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Όποιος σταματήσει το κάπνισμα μέχρι τα 35, μειώνει πολύ τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που σταματούν το κάπνισμα σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές. Κάποιος που κόβει το τσιγάρο έως …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Η διαταραχή υπέρτασης στην κύηση αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για το παιδί
Μια διαταραχή που πυροδοτεί αφύσικα υψηλή αρτηριακή πίεση της εγκύου σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου του παιδιού από τη γέννηση έως και μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Ο συνδυασμός αυτών των δύο απλών μεθόδων γυμναστικής μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 47%
Μεμονωμένα, κάθε είδους γυμναστικής συμβάλλει στην καλύτερη υγεία. Ο συνδυασμός δύο συγκεκριμένων μεθόδων μπορεί να βοηθήσει και στη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου. Η αερόβια …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που προστατεύει από τα καρδιαγγειακά & 5 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα (εικόνες)
Οι υψηλές συγκεντρώσεις μιας βιταμίνης στο αίμα που προέρχονται από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου. …
Διαβάστε περισσότερα »Αποβολή εμβρύου: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι αποβολές είναι συχνές και εκτιμάται ότι αποτελούν το 12% έως 24% όλων των κυήσεων. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει το ιστορικό αποβολών με μεγαλύτερο κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Οι παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο (εικόνες)
Οι άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις είναι πιθανότερο να πεθάνουν πιο σύντομα μετά από ένα έμφραγμα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Τα ευρήματα ανεδεικνύουν τη σημαντική επίπτωση που …
Διαβάστε περισσότερα »Μάτια: Πότε «δείχνουν» τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Οι άνθρωποι με βλάβη στον αμφιβληστροειδή των ματιών είναι πιθανότερο να πάθουν εγκεφαλικό ή να έχουν άνοια. Όσο πιο σοβαρή είναι η βλάβη στον αμφιβληστροειδή, …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική αδράνεια: Από ποια αιτία και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο άμεσου θανατηφόρου εμφράγματος. Αντίθετα, οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, ιδίως όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν μικρότερη πιθανότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές περιόδου: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η ομαλή περίοδος αποτελεί ζωτικό δείκτη για τη γενικότερη υγεία μιας γυναίκας, όπως επιβεβαιώνει νέα επιστημονική μελέτη. Αντίθετα, οι γυναίκες που έχουν ακανόνιστους και μακρούς …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη της υποξίας και του πρόωρου θανάτου
Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με Covid-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης D), έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξομειώσεις βάρους: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τη σημασία της διατήρησης υγιούς σωματικού βάρους σε όλες τις ηλικίες καταδεικνύει ευρείας κλίμακας μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, η οποία διαπιστώνει …
Διαβάστε περισσότερα »«Κακή» χοληστερίνη: Γιατί η μείωσή της δεν μειώνει και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Εδώ και δεκαετίες οι γιατροί θεωρούν ότι η μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL) έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και του πρόωρου …
Διαβάστε περισσότερα »Αρρυθμίες και αλκοόλ: Γιατί αποτελούν θανατηφόρο συνδυασμό
Η υπερκατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου στους ανθρώπους με μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, προειδοποιεί νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν τους θανάτους περίπου 115.000 ασθενών …
Διαβάστε περισσότερα »Τηλεόραση & πρόωρος θάνατος: Ο ανώτατος χρόνος παρακολούθησης
Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, μεγάλο μέρος της οποίας συνδέεται με την παρακολούθηση τηλεόρασης και γενικά την παραμονή μπροστά από οθόνες, κινδυνεύουν περισσότερο από …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεΐνες & μακροζωία: Ποιες είναι οι ωφέλιμες (έρευνα)
Η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η καθημερινή πρόσληψη …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Ο ημερήσιος αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο
Ο συνολικός αριθμός βημάτων που κάνει κάποιος καθημερινά και όχι η ταχύτητα βαδίσματος, είναι που ωφελούν την υγεία και συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου πρόωρου …
Διαβάστε περισσότερα »Κοινωνικοί παράγοντες & συμπεριφορές που προκαλούν πρόωρο θάνατο (έρευνα)
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και το διαζύγιο είναι οι τρεις κυριότεροι κοινωνικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες που έχουν την ισχυρότερη σχέση με τον πρόωρο …
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση σώζει εκατομμύρια ζωές – Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες. Στην …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση: Ποιο είδος και πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα οφέλη της άσκησης στους καρδιολογικούς ασθενείς έχουν διαπιστωθεί από πολλές πολυκεντρικές μελέτες και οι ειδικοί γιατροί την έχουν εντάξει στις συστάσεις τους προς τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ποδήλατο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (έρευνα)
Οι άνθρωποι που επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους με το ποδήλατο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η επικεφαλής της έρευνας …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (έρευνα)
Τα ποσοστά των πασχόντων από διαβήτη τύπου 2 βρίσκονται σε ανοδική τροχιά παγκοσμίως. Η νόσος σχετίζεται με σοβαρές επιπλοκές, ενώ αυξάνει και τον κίνδυνο θανάτου …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Μειώστε τον κίνδυνο αντικαθιστώντας το αυτοκίνητο με τα πόδια ή ποδήλατο (έρευνα)
Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια ή με ποδήλατο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά (π.χ. από καρκίνο) ή να …
Διαβάστε περισσότερα »Το πράσινο αποτρέπει τους πρόωρους θανάτους – Δείτε πόσο (έρευνα)
Η αύξηση των πράσινων χώρων στις πόλεις θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τους πρόωρους θανάτους, σύμφωνα με τους ερευνητές. Εστιάζοντας στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη γλουτένη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη είναι μία χρόνια πάθηση του εντέρου, που εμφανίζεται σε άτομα με γενετική προδιάθεση μετά την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Λεμφοπενία: Τι είναι και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η λεμφοπενία, δηλαδή τα χαμηλά επίπεδα λεμφοκυττάρων στο αίμα, μπορεί να αποτελέσει προειδοποιητικό σημάδι για μελλοντική σοβαρή πάθηση, σύμφωνα με νέα έρευνα Δανών επιστημόνων. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οι συνήθειες που «κόβουν» έξι χρόνια ζωής (εικόνες)
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο. Ο σύγχρονος …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση: Το είδος που παρατείνει τη ζωή των γυναικών
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μειώνεται σημαντικά, αρκεί οι άνθρωποι να …
Διαβάστε περισσότερα »