Όσοι τρώνε πολλά δημητριακά ολικής άλεσης διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιά, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: πρόωρος θάνατος
Περιττά κιλά: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής – Νέα στοιχεία
Οι άνθρωποι που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, σε αντίθεση με όσους έχουν αυξημένο βάρος από την παιδική μέχρι τη …
Διαβάστε περισσότερα »Από πρόωρο θάνατο ως την εφηβεία κινδυνεύουν τα λιποβαρή μωρά
Τα παιδιά που γεννήθηκαν με χαμηλό βάρος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, από τη βρεφική και νηπιακή έως την εφηβική ηλικία τους, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου για όσους βλέπουν πολλή τηλεόραση
Ανυπομονείτε να γυρίσετε στο σπίτι από τη δουλειά και να χαλαρώσετε στον καναπέ για να δείτε την αγαπημένη σας σειρά ή μια ταινία; Ξανασκεφτείτε το… …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τις τελευταίες δεκαετίες η παιδική παχυσαρκία παίρνει διαστάσεις επιδημίας τόσο στη χώρα μας όσο και σε άλλες αναπτυγμένες και αναπτυσσόμενες χώρες. Η εφηβική παχυσαρκία είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Δείτε ποιες είναι οι πιθανότητες να επιβιώσετε ανάλογα με τα κιλά σας
Ένα νέο δείκτη πρόγνωσης για την έκβαση της υγείας μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου εντόπισαν Αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτισμός: Πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτισμό κινδυνεύουν να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, όπως προκύπτει από νέα σουηδική μελέτη. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο συνιστά σε όλους τους ενήλικες να απολαμβάνουν όχι λιγότερες από επτά και όχι περισσότερες από εννέα ώρες ύπνου κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, πόσο πρέπει να πίνετε
Νέα επιστημονική έρευνα που εκπονήθηκε από Ιάπωνες ερευνητές επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά τα σημαντικά οφέλη που έχει το πράσινο τσάι για την υγεία. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Δείτε αν κινδυνεύετε ανάλογα με το πόσο κοιμάστε, κάθεστε και γυμνάζεστε
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι οι ώρες ύπνου, ο χρόνος σωματικής άσκησης σε εβδομαδιαία βάση αλλά και οι ώρες καθισιού …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα έξι «θανάσιμα αμαρτήματα» για την ανθρώπινη υγεία
Τη λίστα με τα έξι «αμαρτήματα» τα οποία σχετίζονται με τον πρόωρο θάνατο δημοσιοποίησαν μελετητές από το πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ μετά από σχετική έρευνα. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Παλμοί καρδιάς & πρόωρος θάνατος: Δείτε αν κινδυνεύετε
Για έναν υγιή ενήλικα, φυσιολογικοί θεωρούνται οι παλμοί καρδιάς που κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό. Οι παλμοί της καρδιάς θεωρούνται δείκτης της καρδιαγγειακής …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές & πρόωρος θάνατος: Ποια ποσότητα θεωρείται προστατευτική
Η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιοπάθεια, Πάρκινσον και διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιακό λίπος: Ποια ομάδα ανθρώπων κινδυνεύει περισσότερο από πρόωρο θάνατο
Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στην κοιλιά για τους ανθρώπους χωρίς περιττά κιλά ή πρόβλημα παχυσαρκίας; Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Annals of …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να σταματάτε την άσκηση
Εάν είστε σωματικά δραστήριοι, είτε γυμνάζεστε συστηματικά είτε κινείστε όσο περισσότερο γίνεται, καλό είναι να μην αλλάξετε συνήθειες. Και αυτό, γιατί έτσι αυξάνετε τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Η ερώτηση που προβλέπει αν ο άντρας θα ζει σε 35 χρόνια
Ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του άντρα μπορεί να «προβλέψει» την πορεία της υγείας του αρκετά χρόνια μετά, δείχνει μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ηλικιωμένοι με προβλήματα ακοής κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο
Οι ηλικιωμένοι με εξασθένηση της ακοής ενδεχομένως να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τους συνομηλίκους τους χωρίς προβλήματα ακοής. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε αμερικανική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι υπογόνιμοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρο θάνατο
Το επίπεδο γονιμότητας του άνδρα αντικατοπτρίζει τη συνολική υγεία του. Τα αίτια της ανδρικής υπογονιμότητας μπορεί να είναι ορμονικά, ανατομικά, ψυχολογικά ή να σχετίζονται με …
Διαβάστε περισσότερα »Από πρόωρο θάνατο και καρδιακά προβλήματα κινδυνεύουν οι παχύσαρκες έγκυες
Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ίσως πεθαίνουν πρόωρα ή έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων μετέπειτα στη ζωή τους. Επιστημονική ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Ατμοσφαιρική ρύπανση: Παράγοντας κινδύνου για τον πρόωρο θάνατο, κυρίως λόγω καρδιοπάθειας
Τα μικροσκοπικά τοξικά σωματίδια στον αέρα που αναπνέουμε εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας, ιδίως στις πόλεις, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω καρδιοπάθειας, επιβεβαιώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Οnline τεστ αντανακλαστικών
Αν δεν σας βρίσκεται πρόχειρο ένα σφυράκι, μπορείτε να ελέγξετε πόσο καλά είναι τα αντανακλαστικά σας με τη βοήθεια ενός απλού και σύντομου online τεστ. …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης μέσω ελάχιστης επεμβατικής μεθόδου
Η απονεύρωση του νεφρού, μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδος γεννά ελπίδες για την αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης, η οποία ευθύνεται για 7,6 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους παγκοσμίως. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες
Είναι ένα από τα πιο κοινά αφεψήματα, που το καταναλώνουμε κυρίως όταν είμαστε κρυωμένοι. Οι επιστήμονες όμως συνδέουν την κατανάλωσή του με κατά 29% μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμομήλι, ένα μυστικό μακροζωίας για τις γυναίκες
Το φυτικό ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Το τσάι από χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να ζουν περισσότερο, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρος θάνατος φαίνονται στην… παλάμη μας
Φαίνεται πως οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν –με τον τρόπο τους– ότι η μοίρα μας είναι πράγματι γραμμένη στην παλάμη μας! Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Σύντομες και έντονες ασκήσεις για πρόληψη κατά του πρόωρου θανάτου
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου στους μεσήλικες άντρες και γυναίκες μειώνεται έως 13% Οι σύντομης διάρκειας, αλλά έντονες και δυναμικές ασκήσεις που «κόβουν» την αναπνοή έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι φυτικές ίνες μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου
Η διατροφή που είναι πλούσια σε πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία,μειώνοντας ταυτόχρονα τον κίνδυνο διαβήτη, καρκίνου, καρδιοπάθειας …
Διαβάστε περισσότερα »Η μοναξιά οδηγεί σε πρόωρο θάνατο
Αποτελεί δείκτη πρόωρου θανάτου, όπως και η παχυσαρκία Η μοναξιά μπορεί να μειώσει τον προσδόκιμο όρο ζωής ενός ατόμου, όπως θα συνέβαινε αν το άτομο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ωφέλιμα αντιοξειδωτικά του τσαγιού
Μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Όσοι δεν έχετε εντάξει ακόμη το τσάι στη ζωή σας και παραμένετε πιστοί μόνο στον καφέ, ίσως θα έπρεπε να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προσφέρει ένα 20λεπτο περπάτημα τη μέρα
Τα οφέλη της καθημερινής άσκησης Γνωρίζατε ότι ακόμη και 20 λεπτά γρήγορου περπατήματος τη μέρα μπορεί να… προσθέσουν επιπλέον χρόνια στο προσδόκιμο ζωή σας; Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »