Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με …
Διαβάστε περισσότερα »Περπάτημα: Όσο πιο γρήγορο τόσο περισσότερα χρόνια ζωής χαρίζει!
Tag Archives: προσδόκιμο ζωής
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής (εικόνες)
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε υγιεινές συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα επιπλέον χρόνια ζωής!
Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες: 5 χρυσοί κανόνες που δίνουν μέχρι και 15 χρόνια παραπάνω ζωής στις γυναίκες
Μπορεί το να ψάχνεις το ελιξίριο της νεότητας σε κρέμες και άλλες τεχνικές να είναι μία λύση, αλλά μην ξεχνάς πως αυτό που θέλουν όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Πόσα χρόνια ζωής «κόβει» κάθε ποτήρι αλκοόλ
Το αλκοόλ φημίζεται για τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στο συκώτι, ωστόσο είναι εξίσου βλαβερό και για την καρδιά, τον εγκέφαλο και πολλά άλλα όργανα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρος θάνατος: Τα λιπαρά που μειώνουν τον κίνδυνο και πού θα τα βρείτε
Μια δίαιτα που αντικαθιστά τα ζωικά λιπαρά με λιπαρά φυτικής προέλευσης μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου κατά 24-26%, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Πώς θα τον μειώσετε έως και κατά 42%
Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις για καλύτερη υγεία και αύξηση του προσδόκιμου ζωής, πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτρια έως έντονη άσκηση την εβδομάδα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Δείτε πόσα επιπλέον χρόνια ζωής σάς χαρίζουν
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής άσκησης την εβδομάδα σε συνδυασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο μειώνεται το προσδόκιμο ζωής για κάθε παραπανίσιο κιλό
Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζιμ Ουίλσον, ανέλυσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων, αρκεί, αφού η σκέψη και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο τρόπος ζωής που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής κατά τουλάχιστον 7 χρόνια
Οι άνθρωποι που αποφεύγουν επικίνδυνες για την υγεία συμπεριφορές, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν τουλάχιστον 7 χρόνια περισσότερο συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό και αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές παρατείνει τη ζωή – Έρευνα-ορόσημο σε 10 ευρωπαϊκές χώρες
Όσο περισσότερο καφέ πίνετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αποχαιρετήσετε πρόωρα τον μάταιο τούτο κόσμο, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα διάρκειας περίπου 16 ετών σε μισό …
Διαβάστε περισσότερα »Περισσότερα χρόνια ζουν τα παιδιά με υψηλό IQ
Γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος! Και αυτό μπορεί κάλλιστα να ισχύει για τους «σπασίκλες» που γίνονταν στόχος πειραγμάτων στο σχολείο τους λόγω της εξυπνάδας και …
Διαβάστε περισσότερα »Παραπανίσια κιλά & διαβήτης: Πόσο και για ποιους μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Τα παραπανίσια κιλά μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής των πασχόντων από διαβήτη, υποστηρίζει νέα κινεζική μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπέρβαροι ασθενείς …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξήθηκε κατά 10 χρόνια το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων με AIDS
Το προσδόκιμο ζωής ενός 20χρονου, ο οποίος αρχίζει θεραπεία κατά του ιού HIV του AIDS στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, έχει πλέον αυξηθεί κατά περίπου …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πόσο παρατείνει τη ζωή το τρέξιμο ανάλογα με τη διάρκειά του
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν είναι πιθανό να ζήσουν έως τρία …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες οι πρώτοι μαθουσάλες του 2030
Οι γυναίκες της Νότιας Κορέας θα είναι οι πρώτες στον κόσμο που θα έχουν μέσο προσδόκιμο ζωής τα 90 χρόνια, σύμφωνα με νέα μελέτη από …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλότερο το προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με χαμηλό κοινωνικό-οικονομικό επίπεδο
Το χαμηλό κοινωνικό-οικονομικό επίπεδο ενός ανθρώπου συνδέεται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής –κατά περίπου δύο χρόνια– και θα πρέπει να θεωρηθεί σημαντικός παράγοντας κινδύνου για …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη συνταξιοδότηση: Πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν βγουν νωρίτερα στη σύνταξη θα είναι πιο ικανοποιημένοι, καθώς θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν τις χαρές της ζωής, …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα και δεύτερο παιδί: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής της
Η ηλικία που μια γυναίκα θα κάνει το πρώτο παιδί της, αλλά και ο αριθμός των παιδιών που θα γεννήσει συνολικά, συνδέονται με το προσδόκιμο …
Διαβάστε περισσότερα »Το όριο της ανθρώπινης μακροζωίας αγγίζει τα 115 χρόνια
Τι αναφέρει αμερικανική έρευνα Τα 115 χρόνια αποτελούν το όριο της ανθρώπινης μακροζωίας υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Τα συμπεράσματά τους προήλθαν από την ανάλυση δεδομένων δεκαετιών, …
Διαβάστε περισσότερα »Η ηλικία θανάτου των γονέων καθορίζει πόσο θα ζήσουμε
Όσο περισσότερο έζησαν οι γονείς μας τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να απολαύσουμε και εμείς πολλά χρόνια ζωής και μάλιστα με καλή υγεία, δείχνει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηναρχή & εμμηνόπαυση: Πώς συνδέονται με το προσδόκιμο ζωής των γυναικών
Οι γυναίκες που έχουν όψιμη εμμηναρχή, καθώς και όψιμη εμμηνόπαυση είναι πιθανότερο να φτάσουν σε βαθιά γεράματα. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες του Τμήματος …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής – Νέα στοιχεία
Οι άνθρωποι που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, σε αντίθεση με όσους έχουν αυξημένο βάρος από την παιδική μέχρι τη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κιλά καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής (λίστα)
Δύο νέες μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Λονδίνου (ICL), έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι οι άνθρωποι με φυσιολογικό σωματικό …
Διαβάστε περισσότερα »Βόλτα με τον σκύλο: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Η συμβίωση με τα κατοικίδια έχει πολλά οφέλη για τον άνθρωπο και όχι μόνο για τον ψυχική του υγεία. Ειδικά για τους πάσχοντες από χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Το σεξ μας… κρατά ζωντανούς!
Το σεξ και ο συχνός οργασμός φαίνεται πως συνδέονται άμεσα με τη μακροζωία, σύμφωνα με νέα μελέτη. AdTech Ad Ερευνητές από την Ουαλία μελέτησαν πώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα σημαντικό όφελος της ηλιοθεραπείας για την υγεία των γυναικών
Γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και ότι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ ηλιοθεραπεία χωρίς αντηλιακό. …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτισμός: Πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτισμό κινδυνεύουν να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, όπως προκύπτει από νέα σουηδική μελέτη. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια αύξηση για το προσδόκιμο ζωής
Περισσότεροι άνθρωποι ζουν πιο πολλά χρόνια ασθενείς ή ανάπηροι, αποδεικνύει μελέτη Μπορεί σήμερα οι άνθρωποι να ζουν πολύ περισσότερο σε όλο τον κόσμο, όμως πολλοί …
Διαβάστε περισσότερα »