Παρασκευή , 4 Απρίλιος 2025

Tag Archives: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΡΔΙΑΣ

Καρδιά: «7 Απλές συμβουλές Ζωής» από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (εικόνες)

Η καρδιά τροφοδοτεί με αίμα και οξυγόνο όλα τα ζωτικά μας όργανα και η παραμικρή δυσλειτουργία της επηρεάζει αρνητικά κάθε σύστημα του σώματος, αυξάνοντας τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση: Η κορυφαία διατροφή για την προστασία της καρδιάς

Η εμμηνόπαυση είναι μία φυσιολογική κατάσταση, που αργά ή γρήγορα θα περάσουν όλες οι γυναίκες και επομένως, όσο πιο ψύχραιμες και ενημερωμένες είναι, τόσο το …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία καρδιάς: Οι 7 στρατηγικές πρόληψης για να την προστατεύσετε

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες. Το παρήγορο είναι ότι, σύμφωνα με τις οδηγίες των καρδιολόγων, μπορείτε να κάνετε αρκετά …

Διαβάστε περισσότερα »

Κακάο: Τέσσερις λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου

Κακάο Τέσσερις λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου

Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι γνωστά εδώ και αιώνες. Το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με …

Διαβάστε περισσότερα »