Tag Archives: πρωτεΐνες

Αυξάνονται τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο Αν σας αρέσει το «βαρύ», αγγλικό πρωινό, με λουκάνικα, αυγά και φασόλια, μπορεί να καταφέρετε να… «ξαλαφρώσετε» κάπως τη …

Περιέχουν πολύτιμες πρωτεΐνες Τα αυγά είναι ιδανικά για να ενισχύσουν τα μαλλιά σας, λόγω των πολλών πρωτεϊνών που περιέχουν. Τα μαλλιά αποτελούνται από 70% κερατίνη, …

Ένας καρπός με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες Μπορεί να μην είναι το φρούτο που θα προτιμήσετε να αγοράσετε στη λαϊκή, αλλά ο μεγάλος και εξωτικός …

Για κάθε 20 γραμμάρια πρωτεΐνης ο κίνδυνος μειώνεται κατά 20% Οι δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνες μπορεί να προστατεύουν έναντι εγκεφαλικών, ιδιαίτερα αν περιλαμβάνουν την κατανάλωση …

Είκοσι γραμμάρια μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% Οι άνθρωποι που διατρέφονται με πολλές πρωτεΐνες, ιδίως από ψάρια και όχι από κόκκινο κρέας, κινδυνεύουν λιγότερο να …