Tag Archives: ψυχική ευημερία

Τι έδειξαν έρευνες που έγιναν σε έφηβες και γυναίκες 12 έως 21 ετών Μια ομάδα γιατρών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι οι έφηβες που έχουν …

Έχουν πολύ σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία «Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η γνωστή παροιμία, αλλά μήπως να τα… κάνατε …

Όσο περισσότερα τρώτε, τόσο βελτιώνεται η ψυχική σας ευημερία Πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα δε βελτιώνουν μόνο τη γενικότερη κατάσταση της υγείας σας, …