Tag Archives: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι που χάνουν σύζυγο ή σύντροφο λόγω αυτοκτονίας αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για διάφορες ψυχικές και σωματικές παθήσεις, μεταξύ των οποίων βρίσκεται ο καρκίνος …

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη. Ερευνητές από …

Ο κοινωνικός στιγματισμός, που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες και την θεραπεία τους, ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για τα καθημερινά εγκλήματα που συγκλονίζουν συχνά την ανθρωπότητα.Αυτό …

Νέα επιστημονική μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου καταρρίπτει παλαιότερους ισχυρισμούς ότι οι ιδιοκτήτες γάτας κινδυνεύουν από ψυχικά νοσήματα σε μεγαλύτερο …

Τα παιδιά τα οποία ασκούνται τακτικά και γενικά είναι σωματικά δραστήρια, εκτός από άριστη φυσική κατάσταση, φαίνεται πως έχουν και καλή ψυχική υγεία. Αυτό δείχνει …

Οι άνθρωποι που φυλακίζονται σε αναμορφωτήρια ή άλλα κέντρα κράτησης όταν ακόμη είναι ανήλικοι αντιμετωπίζουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν χειρότερη σωματική και ψυχική υγεία όταν …

Πηγή των δεινών του ανθρώπου, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες το στρες, το οποίο φαίνεται να αναστέλλει ακόμη και τη …

Σε έναν κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος –και ψυχικό– αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε …

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον από την πλευρά της επιστημονικής κοινότητας για τον ρόλο της διατροφής στην εκδήλωση ψυχικών συμπτωμάτων, όπως κατάθλιψης και το …

Τάσεις κατάθλιψης και ροπή σε αυτοκτονικές σκέψεις καταγράφονται σε ένα σημαντικό αριθμό πιλότων, σύμφωνα με διεθνή έρευνα –την πρώτη του είδους της– που αποκαλύπτει ότι …

Πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί τις τελευταίες τρεις δεκαετίες με «αντικείμενα μελέτης» άτομα που ζουν στον θαυμαστό κόσμο του θεάματος ανά την υφήλιο, επιβεβαιώνουν τη …

Την ιδιαίτερη αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας παρουσιάζει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE. Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες εντόπισαν …

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών συμβάλλει …

Οι άνδρες που συμπεριφέρονται σαν αχαλίνωτοι πλέι-μπόι ή αισθάνονται πανίσχυροι απέναντι στις γυναίκες είναι πιθανότερο να πάσχουν από ψυχικά νοσήματα, σε σύγκριση με εκείνους που …

Ένα ακόμη σύστημα τεχνητής νοημοσύνης έρχεται να προσφέρει τις «έξυπνες» υπηρεσίες του στους γιατρούς, καθώς μπορεί να αναλύσει τα προφορικά ή τα γραπτά λόγια ενός …

Η κατάθλιψη είναι μια από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές. Χαρακτηρίζεται από το επίμονο αίσθημα θλίψης, την απώλεια ενδιαφέροντος ή απόλαυσης από τη ζωή, τις ενοχές …

Το φαινόμενο του φανταστικού φίλου είναι χαρακτηριστικό των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Συχνά τα παιδιά αυτού του αναπτυξιακού σταδίου αναφέρονται σε έναν φίλο με συγκεκριμένο όνομα …

Για να έχουμε όμως ένα καλό ξεκίνημα και επειδή όπως λένε η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, ιδιαίτερα όσο αφορά τα παιδιά που έχουν …

Το στρες είναι επιβαρυντικό τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά για τις γυναίκες και, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρησηAnnals of Epidemiology, …

Αυξημένες οι αυτοκτονίες στους άνδρες, με κατάθλιψη οι γυναίκες Στην πρώτη μελέτη που αξιολογεί της επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης προχώρησαν Έλληνες επιστήμονες της διασποράς, που …

Η καλή φυσική κατάσταση, τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και το σωστό σωματικό βάρος δεν εγγυώνται απαραίτητα καλή υγεία. Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να νιώθουμε …

Ποιοι είναι σύμμαχοι για τη σωματική και ψυχική θωράκιση Η ψυχική υγεία αποτελεί σημαντικό μέρος της υγείας του οργανισμού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. …

Τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε μέσω των τροφών παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έχουν συνεπώς επίδραση στη διάθεσή μας …

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας σήμερα 10 Οκτωβρίου, και όπως κάθε χρόνο – σε όλο τον κόσμο – αυτή η μέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από …

Οι έφηβοι που ξενυχτάνε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να βλάπτουν τον ύπνο τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή.   Αυτό …

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Communications υποδεικνύει ότι η λήψη Ω-3 λιπαρών οξέων σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική στο …

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας και τον εαυτό μας. Είναι …

Ο 22χρονος Αμερικανός φωτογράφος Κρίστιαν Χόπκινς αποτυπώνει τη μάχη του με την κατάθλιψη μέσα από μια εντυπωσιακή συλλογή. Ο νεαρός καλλιτέχνης εξηγεί πως το κομμένα …

Αναβάλετε μια απόφαση γιατί διστάζετε να πάρετε μια απόφαση; Διστάζετε σε σημαντικές αλλά και σε απλές αποφάσεις; Μέσα από μια υπόθεση, θα δούμε 3 πιθανούς …

Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν να σκεφτόμαστε μόνο την παραλία …