Γνωρίζουμε λίγο-πολύ τι σημαίνει να είναι κάποιος ψυχοπαθής, όμως η κοινωνιοπάθεια είναι μια ψυχική διαταραχή λιγότερο γνωστή στο ευρύ κοινό. Ονομάζεται επισήμως αντικοινωνική διαταραχή της …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οι 7 κανόνες «συναισθηματικής υγιεινής»
Αφιερώνετε καθημερινά μερικά λεπτά για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να πλύνετε τα χέρια σας και να καθαρίσετε τον πάγκο της κουζίνας σας και όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνική 5-3-2: Η συνταγή της ευτυχίας!
Τι χρειάζεται για να νιώσουμε πραγματικά ευτυχισμένοι; Οι ειδικοί πιστεύουν πως έχουν την απάντηση! Μάλιστα, υποστηρίζουν ότι η ευτυχία είναι στο χέρι μας και εξαρτάται …
Διαβάστε περισσότερα »Σχιζοφρενικόμορφη διαταραχή: Ποια η διαφορά με τη σχιζοφρένεια
Η σχιζοφρενικόμορφη διαταραχή μοιάζει με τη σχιζοφρένεια αλλά η διάρκειά της δεν ξεπερνά τους έξι μήνες και δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύεται από έκπτωση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη & διπολική διαταραχή: Νέα ένδειξη ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Σύμφωνα με νέα μελέτη που εκπόνησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζονται από μια εμφανή έκπτωση των νοητικών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία
Μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη αυτοπεποίθησης, νευρικότητα και στρες Οι σέξι και αισθησιακές εικόνες «τέλειων» γυναικών σε διαφημίσεις και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική υγεία -Προκαλούν άγχος και κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να «χτυπήσει» την πόρτα εξαιτίας λόγων που δεν περνούν από το χέρι του ανθρώπου. Η απώλεια ενός αγαπημένου, η απόλυση, ή τα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα τρόποι να βελτιώσετε την υγεία σας σε 1 λεπτό!
Εάν δεν σας ταιριάζουν οι μακρόχρονες δεσμεύσεις, όπως μια πολύμηνη δίαιτα ή μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο, αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω σας αφορούν άμεσα! …
Διαβάστε περισσότερα »Ναι στο χασίς λένε οι μαθητές στην Ελλάδα της κρίσης – κόβουν αλκοόλ & τσιγάρο
Απίστευτο και όμως αληθινό: Στην Ελλάδα της κρίσης με τα εκατοντάδες προβλήματα σε οικογένειες και νοικοκυριά, στην Ελλάδα όπου πολλά παιδιά στα σχολεία λυποθυμούν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Το σώμα μας «τρέχει» σε 4ωρους κύκλους
Τα τακτικά γεύματα και ο ύπνος ωφελούν την ψυχική υγεία Ζώντας μια καλά δομημένη ζωή με τακτικά καθορισμένες ώρες γευμάτων και συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου, μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 14 διαχρονικοί κανόνες για να μην…χάσετε τα λογικά σας!
Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κλαίμε από χαρά;
Μερικές από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής μας συνοδεύονται αβίαστα από δάκρυα, τη χαρακτηριστική εκδήλωση της θλίψης και της στεναχώριας. Τώρα, οι επιστήμονες κατάφεραν …
Διαβάστε περισσότερα »Άγχος και κατάθλιψη «συνοδεύουν» τους χορτοφάγους
Πίνουν και καπνίζουν λιγότερο από τους κρεατοφάγους Οι χορτοφάγοι μπορεί να είναι, σε γενικές γραμμές, πιο υγιείς από τους κρεατοφάγους συνανθρώπους τους, να πίνουν και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα νικήσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων…
Όλες οι έρευνες αποδεικνύουν την αύξηση των καταθλίψεων κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι μπορούμε να κάνουμε? Παρά το γεγονός ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Το μέγεθος του στήθους επηρεάζει την ψυχική υγεία
Τι έδειξαν έρευνες που έγιναν σε έφηβες και γυναίκες 12 έως 21 ετών Μια ομάδα γιατρών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι οι έφηβες που έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »«Καρκινοβατεί η ψυχιατρική μεταρρύθμιση»
Για διάλυση της ψυχικής υγείας κάνει λόγο η ΠΟΕΔΗΝ Διάλυση της ψυχικής υγείας καταγγέλλουν οι εκπρόσωποι της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλά φρούτα βελτιώνουν και την ψυχική υγεία
«Φάρμακο» και για την κατάθλιψη Η συχνή κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, όπως δείχνει μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρτε ένα σκύλο αν θέλετε να δείχνετε νεότεροι
Βοηθούν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας Λένε ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Τώρα, επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσοι …
Διαβάστε περισσότερα »Η παιδική υγεία στο επίκεντρο ημερίδας
Συζητήθηκαν θέματα ψυχικής υγείας, παιδικής παχυσαρκίας και κακοποίησης ανηλίκων Τη σημασία της ανάπτυξης ενός ολοκληρωμένου δικτύου υπηρεσιών ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων, υπογράμμισε η υφυπουργός …
Διαβάστε περισσότερα »