Tag Archives: ψυχολογία

Οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος εστιάζουμε σε δύο πράγματα. Στη δίαιτα που έχουν επιλέξει να ακολουθήσουμε και σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Λάθος. Οι ειδικοί τονίζουν …

Το Πάσχα πλησιάζει και όλοι μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κλίμα. Μπορεί κάποιοι να νηστεύουν, ωστόσο, έχουμε αρχίσει ήδη να ψωνίζουμετσουρέκια, κουλούρια και σοκολατένια αυγά για εμάς, την …

Μετά από μια κουραστική ημέρα με τρελούς ρυθμούς που έχουν απορροφήσει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς μας, αναζητάμε «διέξοδο»: τρόπους χαλάρωσης, ψυχικής ανακούφισης και εσωτερικής …

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ρόδινη. Έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Όπως ακριβώς και οι ορμόνες. Η ψυχολογία στην εγκυμοσύνη αλλάζει από τη …

Η τρυποφοβία είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο βιώνει φόβο ή αηδία όταν έρχεται αντιμέτωπο συστάδες μικρών οπών (τρυπών). Η κατάσταση θεωρείται ότι ενεργοποιείται όταν …

Όλοι έχουμε αυτόν τον φίλο που ποστάρει διαρκώς selfies σε κάθε σελίδα του στα κοινωνικά μέσα, λες και πρόκειται για λεύκωμα που πρέπει να γεμίζει …

Μυστικά μακροζωίας που συνδέονται με τη στάση μας απέναντι στη ζωή αλλά και την οικογένεια αποκαλύπτουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ιταλία, οι οποίοι …

Τα χρώματα διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού σας.  Ένα μεγάλο μέρος της προσωπικότητας του παιδιού σας μπορεί να οφείλεται στα χρώματα που …

Επί δεκαετίες τώρα ψυχολόγοι, παιδαγωγοί, παιδίατροι δίνουν συμβουλές στους γονείς πώς να εκπαιδεύουν τα παιδιά τους, ώστε να μπαίνουν ταχύτερα και να συμμορφώνονται πολύ γρήγορα …

Οι «κουκουβάγιες» προτιμούν να κινούνται με της… νύχτας τα μάτια, σε αντίθεση με τα «πρωινά πουλιά» που ξυπνούν νωρίς νωρίς και κοιμούνται και νωρίτερα τα …

Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα και η τελευταία με τη σειρά της αυξάνει τη μοναξιά, αν και σε μικρότερο βαθμό. Πολλοί άνθρωποι μπλέκονται σε έναν …

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε κάποιες ηλικίες τα παιδάκια να μαρτυράνε διαρκώς τα αδέλφια ή τους φίλους τους, ζητώντας τελικά με τον τρόπο αυτό από …

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδάκια τους. Καμιά φορά όμως δεν καταλαβαινουν ότι βλάπτουν τα μικρά τους με διάφορους λάθος χειρισμούς. Οι …

Η απόρριψη είναι συναισθηματικά δυσάρεστη, επώδυνη και μπορεί να αφήσει ψυχικά τραύματα στο παιδί. Ερευνητές ισχυρίζονται ότι είναι σχεδόν βέβαιο ότι κάθε παιδί θα βιώσει …

Οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι περίπλοκα. Συχνά τα παιδιά αισθάνονται σύγχυση, θυμό, άγχος, πίεση, χωρίς όμως να μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία ούτε και …

Περιμένετε το δεύτερο παιδί σας; Σκέφτεστε ότι μπορεί το πρώτο παιδί να ζηλεύει, να έχει αρνητικές αντιδράσεις και συμπεριφορές; Ναι, είναι δύσκολο για το πρωτότοκο …

Είναι κι αυτή η κατά καιρούς εμμονή με κάτι, στην προκείμενη με το Reality show Survivor, που προκαλεί αναστάτωση σε μερικούς γονείς ξυπνώντας τους συναισθήματα …

Έχετε πρόβλημα με τα παιδιά σας που στην κυριολεξία βγάζουν γλώσσα σε ο,τι και αν λέτε; Χωρίς να παίζει ρόλο η ηλικία τους, είναι σημαντικό να …

Τα παιδιά σας ακούνε ο,τιδήποτε και αν λέτε. Μπορεί εσείς να μην το καταλαβαίνετε ειδικά όταν τους λέτε να στρώσουν το κρεβάτι ή να μαζέψουν …

Με την ένταξη του παιδιού στο σχολείο, αρχίζει επίσημα η εποχή της κοινωνικοποίησης. Στα πλαίσια του σχολείου, αλλά και νωρίτερα, το παιδί έρχεται σε επαφή …

6 χρόνια. 72 μήνες. 324 εβδομάδες Τόσα χρόνια ανήκω περίπου στο club των μαμάδων. 6 χρόνια και 9 μήνες πριν, ένιωθα ζαλάδες, είχα πάρει αγκαλιά …

Τις προάλλες συναντήθηκα με μια φίλη που είχα καιρό να δω. Δεν προλάβαμε να μιλήσουμε για πάνω από πέντε λεπτά, όταν σταμάτησε και μου είπε …

Η εφηβεία είναι η ηλικία κατά την οποία το παιδί γίνεται ενήλικος. Οι αναζητήσεις είναι συνεχείς και ο έφηβος νιώθει αρκετές εσωτερικές συγκρούσεις. Προσπαθεί να …

Αυτοπεποίθηση: Με αυτό το θέμα αποφάσισα να ξεκινήσω έχοντας την στο μυαλό μου ως το πιο σημαντικό «εργαλείο» ή «δώρο» που ως γονείς μπορούμε να …

Οι προκλήσεις μοναδικό πράγμα, και το να μεγαλώνεις αγόρια είναι εξίσου μια πρόκληση για μια μαμά. Τα αγόρια, αλλάζουν μέρα με τη μέρα, μήνα με …

Πώς μπορεί να μάθει ένα παιδί καλούς τρόπους; Παρακάτω θα βρείτε έναν πλήρη οδηγό ανά ηλικία, που θα σας βοηθήσει να μάθετε καλούς τρόπους στο …

Το διαζύγιο έχει άπειρες μορφές, η κάθε του μορφή με τις δικές τις δυναμικές και τις δικές τις συνέπειες. Για παράδειγμα, ένα φιλικό και πολιτισμένο …

“Είναι τόσο έξυπνο, μάλλον πήρε από εμένα και όχι από εσένα!” ακούμε συχνά τους γονείς να λένε ο ένας στον άλλον, καμαρώνοντας για την ευφυΐα …

Οι νέοι (εφηβική και αρχή της ενηλικίωσής τους) μπορεί να συναντήσουν τον θάνατο με πολλούς τρόπους, και σε κάθε περίπτωση να βιώσουν με φόβο την …

Αγαπητή μαμά, που εύχεσαι να κάνεις ένα δεύτερο παιδάκι, Απέκτησες το πρώτο μικρό θαυματάκι της ζωής σου και ένιωσες εκείνο τον πρωτόγνωρο ενθουσιασμό που θα …