Τα ψωμάκια μπορού να να γίνουν το τέλειο σνακ για τις ημέρες στο γραφείο, ακόμη και στην παραλία. Για να το κάνετε αυτό μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΨΩΜΑΚΙΑ
Εύκολη συνταγή για ψωμάκια πρωτεΐνης με 4 υλικά – Δεν παχαίνουν, ιδανικά για όσους κάνουν δίαιτα
Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε το ψωμί αν προσέχετε τη διατροφή σας, αρκεί μόνο να φτιάξετε τα δικά σας με υλικά που θα έχουν και 15 γραμμάρια πρωτεΐνης …
Διαβάστε περισσότερα »Αφράτα ψωμάκια με 2 υλικά -H πανεύκολη συνταγή που θα κάνετε ξανά και ξανά
Τα αφράτα σπιτικά ψωμάκια είναι ιδανική λύση αν θέλετε να δημιουργήσετε γλυκά ή αλμυρά σνακ. Αν είστε λάτρης του ψωμιού τότε θα συμφωνείτε πως, τίποτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλειοι γλουτοί και από το… σπίτι: Οι ασκήσεις αυτές θα κάνουν το κορμί σου αρκετά σέξι
Κακά τα ψέματα, η ζέστη αυτή την περίοδο είναι αφόρητη. Και ενώ εσύ έχεις όλη την καλή διάθεση να ασχοληθείς λίγο με το σώμα σου, …
Διαβάστε περισσότερα »Εξαφανίστε τα «ψωμάκια» με αυτές τις super ασκήσεις!
Οι μεγαλύτεροι εχθροί της γυναικείας σιλουέτας δεν είναι άλλοι από την κυτταρίτιδα, το κοιλιακό λίπος και φυσικά τα ενοχλητικά ψωμάκια! Οι περισσότερες από εμάς ταλαιπωρούμαστε …
Διαβάστε περισσότερα »