Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome ‒ IBS) είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είναι χρόνια και χαρακτηρίζεται από μια …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ
MASTIQUA: Γνωρίζατε πόσο ευεργετικό είναι στην αντιμετώπιση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου;
Μήπως ανήκετε στην ομάδα όσων ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Τότε σίγουρα θα γνωρίζετε τα δυσάρεστα συμπτώματα που έρχονται για να ταράξουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: Με ποια διατροφή θα διαχειριστείτε τα συμπτώματα (βίντεο)
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι μία διαταραχή του πεπτικού που προκαλείται από μη φυσιολογικές κινήσεις του λεπτού και του παχέος εντέρου. Λέγεται επίσης σπαστική κολίτιδα …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπισης (εικόνες)
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Μια συνηθισμένη και ενοχλητική νόσος
του Θεόδωρου Ροκκά,Διευθυντή Α΄ Γαστρεντερολογικού Τμήματος, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό πόνο και διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου, …
Διαβάστε περισσότερα »Αισθάνεστε φούσκωμα; 5 τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε άμεσα από τα περιττά αέρια
Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά κοιλιακή διάταση και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα πεπτικού: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε (εικόνες)
Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και αλκοόλες), τα λεγόμενα FODMAPs, είναι ένα είδος υδατανθράκων που δεν απορροφώνται επαρκώς από το λεπτό έντερο. …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Γενικές διατροφικές συμβουλές & η δίαιτα FODMAPs
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστή και ως σπαστική κολίτιδα, είναι μια συχνή λειτουργική διαταραχή η οποία φαίνεται ότι αφορά ένα μεγάλο ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια είναι τα 5 συμπτώματα-κλειδιά
Μήπως τελευταία σας ταλαιπωρεί το φούσκωμα, ο στομαχόπονος και η διάρροια; Τα τυπικά συμπτώματα που προκαλεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) συχνά μπερδεύουν τους γιατρούς, …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: 4 αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 7 τρόποι να νικήσετε τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια κοινή διαταραχή που προσβάλλει το παχύ έντερο. Τυπικά σημάδια και συμπτώματα που προκαλεί είναι οι κράμπες και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: 4 φυσικοί τρόποι να ανακουφίσετε τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το πεπτικό σύστημα. Πρόκειται συνήθως για ένα δια βίου πρόβλημα που μπορεί να έχει σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »«Ασθενές» φύλο οι γυναίκες στις παθήσεις του πεπτικού
Διαφορές στη συχνότητα εμφάνισης των παθήσεων του πεπτικού συστήματος εντοπίζονται μεταξύ των δύο φύλων, σύμφωνα με μελέτες, οι οποίες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πράγματι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 6 τρόποι να προστατεύσετε το πεπτικό σας τις γιορτές
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί συμπτώματα, όπως ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα και τα αέρια. Αποτελεί μία από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το λαχανικό που βελτιώνει τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερολογική διαταραχή που θεωρείται ότι σχετίζεται στενά με το στρες. «Προτιμά» τις νέες γυναίκες, οι οποίες πάσχουν από το …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα γαστρεντερικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από τον χρόνιο κοιλιακό πόνο σε συνδυασμό με διαταραχή της εντερικής λειτουργίας, χωρίς να μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα απλοί τρόποι για να γλιτώσετε από το ευερέθιστο έντερο
Σε περίπου 60 εκατομμύρια ανέρχονται οι πάσχοντες από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συμπτώματα επίπονα και ενοχλητικά, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνος, διαταράσσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαστική κολίτιδα: Οι δύο μορφές της & ο ρόλος της διατροφής
Διαταραχές με «θορυβώδη» συμπτώματα όπως αυτά από το πεπτικό μας σύστημα δημιουργούν μεγάλη δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Έτσι, το πολύτιμο αγαθό της ζωής παραβλάπτεται και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία πεπτικού: Σημάδια ότι το έντερό σας δεν λειτουργεί σωστά
Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά στον έλεγχο και την απώλεια βάρους, στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στον έλεγχο της διάθεσης. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ο ρόλος του ανοσοποιητικού
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που αφορούν διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής του …
Διαβάστε περισσότερα »Βουτυρικό οξύ: Νέα ελπιδοφόρα θεραπεία για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Το βουτυρικό οξύ ανήκει σε μια ομάδα λιπαρών οξέων βραχείας αλύσου (short-chain fatty acids). Βρίσκεται στη φύση ως συστατικό του λίπους στο γάλα και στα …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: Το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που εκδηλώνεται με επίμονα συμπτώματα. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο αλλά συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, υπάρχει λύση;
Το ΣΕΕ είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα διαταραχή, που μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη. Όμως δεν είναι θανατηφόρα, δεν εξελίσσεται σε οργανική νόσο ή σε καρκίνο. …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια είναι τα συμπτώματα στις γυναίκες
Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μια συχνή χρόνια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Οι λόγοι πίσω από αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρροια: 9 ένοχες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Οι συχνές επείγουσες επισκέψεις στην τουαλέτα δεν είναι το πιο ευχάριστο πράγμα. Η διάρροια όμως είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα και μπορεί να οφείλεται είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα μπαχαρικά που αποδεδειγμένα καταπολεμούν τους πόνους – Δείτε ποιους
Ο πόνος είναι σίγουρα μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουμε να απαλλαγούμε το ταχύτερο δυνατό. Όταν πρόκειται ωστόσο για κάτι απλό, όπως ο …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποιος ο ρόλος των FODMAPs
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσφορία ή πόνο στην κοιλιά σε συνδυασμό με διαταραχή στις κενώσεις (διάρροια …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: Το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που εκδηλώνεται με επίμονα συμπτώματα. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο αλλά συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »